5 תוכניות ספורט חורף אדפטיביות בארהב שהופכות סקי וסנובורד לנגישים יותר

התחושה של סקי או סנובורד במורד הר הושוותה לטיסה - וביום פודרה, לציפה. כאשר אתה מוצא את הקצב שלך והנפש והגוף שלך מסונכרנים, אתה נכנס ל"אזור", מצב מדיטטיבי עםיתרונות פיזיים ונפשיים אמיתיים. זו תחושה שלכל אחד צריכה להיות ההזדמנות לחוות - ללא קשר ליכולת הפיזית שלו.

לשם כך, קיימות מאות תוכניות ספורט חורף המתמחות בהוצאת אנשים מכל היכולות אל המדרונות. תוכניות אלה מבוססות לרוב בעיירות סקי או בקרבתן ונשענות על גולשי סקי וסנובורד מקומיים (שרבים מהם משתמשים בציוד שלג אדפטיבי בעצמם) כדי להוציא מתחילים לשלג.

"תוכניות נהדרות חולקות את המחויבות לחשוף אתלטים לתכנות באיכות גבוהה עם מדריכים או מאמנים שמוכנים להבין מה עובד הכי טוב עבור כל ספורטאי. לפעמים זה אומר התאמת שיטות או ציוד משבוע לשבוע ולפעמים זה עשוי להיות שליחת ספורטאי לתוכנית או מועדון שעשויים לספק הדרכה יותר מותאמת למטרות של אותו ספורטאי", אמרה איילין קארי, מנהלתסקי נורדי באולימפיאדת הנכים בארה"ב, בראיון באימייל עםנסיעות + פנאי.

כדי לקבוע את האיכות של תוכנית, גולשי סקי וסנובורד אדפטיביים ומשפחותיהם יכולים לפנות אליהםתזיז את יונייטד, עמותה המסייעת לאנשים עם מוגבלויות פיזיות להשתתף בספורט מאז 1956. לפי אתר Move United, הם שותפים ליותר מ-100 תוכניות ספורט שלג אדפטיביות ברחבי המדינה - מקליפורניה ועד ניו המפשייר. כדי להיכנס לרשימה, גלן מרי, מנכ"ל Move United, אמר ל-T+L שארגונים צריכים לעבור "תהליך חברות קפדני" וחייבים "בעל היסטוריה רב-שנתית של אספקת תכנות".

תוכל לחפש תוכניות ספורט חורף אדפטיביות בקרבת יעד הסקי שלך ב-אתר Move United, או לבסס את כל הטיול שלך סביב אחת מתוכניות השותפים של Move United שהדגשנו למטה.

קָשׁוּר:20 אתרי הסקי הטובים ביותר ברחבי העולם

מרכז ספורט לאומי לנכים - דנבר, קולורדו

המרכז ספורט ארצי לנכיםממוקמת בדנבר אך מציעה שיעורי סקי וסנובורד במורד הרים בקרבת מקוםאתר נופש ווינטר פארק. זוהי תוכנית הבחירה שלנו בקולורדו מכיוון שהיא פועלת כבר למעלה מ-50 שנה והתחילה כתוכנית סקי אדפטיבית - היא נוסדה על ידי אדם שהתחיל לאמן קטועי רגל צעירים בשנת 1970. כעת, מרכז הספורט מספק גישה לכל דבר, החל מטיפוס צוקים לשייט, בנוסף להמשך תכנות הסקי והסנובורד האדפטיבי המצוין שלו.

מרי מציינת של-NSCD יש גם תוכנית מירוץ תחרותית, מה שהופך אותו למקום טוב עבור ספורטאים שמתחרים בסקי וסנובורד.

מרכז היכולת הלאומי - פארק סיטי, יוטה

חלק ממה שהופך אתמרכז היכולת הלאומילהתבלט הואמיקומו; הוא נמצא במרחק של 10 דקות מפארק סיטי מאונטיין (אזור הסקי הגדול ביותר בארה"ב) ופחות מ-15 דקות מאתר הנופש של Deer Valley. ה-NAC לוקח את המשתתפים לשני ההרים, יחד עם מדריכים שהם מציינים באתר האינטרנט שלהם "מאומנים בטכניקות אדפטיביות עבור 2 מסלולים, 3 מסלולים, 4 מסלולים, מונו-סקי, בי-סקי, סליידר שלג, אופני סקי, סנובורד, והדרכת גולשים ורוכבים עם ראייה לקויה או עיוורון". תוכנית הסקי והסנובורד של NAC עובדת גם עם אנשים עם מוגבלות שכלית ואנשים חירשים או לקויי שמיעה.

כמו כל התוכניות ברשימה זו, יום של סקי וסנובורד מוביל לעתים קרובות לביקור חוזר בקיץ כדי לנסות ספורט קיץ. לדברי מרי, ב-NAC, "הרבה אנשים יצאו לסקי וסנובורד ועכשיו זה התפתח לספורט קיץ עם רכיבה על סוסים ורכיבה על אופניים וטרקים".

קָשׁוּר:איך לתכנן טיול סקי לפארק סיטי

ורמונט אדפטיבי סקי וספורט - קילינגטון, ורמונט

החוזק שלורמונט אדפטיבי סקי וספורטנמצא בהצעות שלהם. בחורף, הם מספקים שיעורי סקי וסנובורד שבעה ימים בשבוע באתר הסקי Pico Mountain, Sugarbush Resort ו-Bolton Valley Resort. ואם יעד החלומות שלך או הספורט שלך לא מופיעים בהיצע שלהם, הם מציינים, "אנחנו יכולים לגרום לזה לקרות! צור איתנו קשר כדי לעצב את הרפתקת השלג שלך."

תוכנית ורמונט התחילה כתוכנית סקי קטנה בשנת 1987 ומאז גדלה להיות תוכנית ספורט השלג האדפטיבי הגדולה ביותר במדינה. התוכנית לאורך כל השנה כוללת בין היתר רכיבה על אופני הרים, שיט, ספורט חתירה וטיפוס צוקים מקורה.

השג טאהו - Alpine Meadows, קליפורניה

זו תהיה טעות לעזובהשג את טאהו, שהיה הפרק המייסד של Move United, מחוץ לרשימה הזו. Achieve Tahoe הוקמה ב-1967 על ידי ג'ים ווינטרס, יוצא מלחמת העולם השנייה של דיוויזיית ההרים ה-10. התוכנית התחילה כי וינטרס, שהיה גם מנהל בית הספר לסקי, עזר לקבוצה של יוצאי וייטנאם ללמוד סקי. ציוד ספורט מותאם לא היה קיים, אז הוותיקים התאימו את הציוד שלהם כדי להוריד אותם בבטחה מההר.

הגישה היכולה הזו נמשכת גם היום. באתר האינטרנט שלהם, Achieve Tahoe אומר, "אנחנו יכולים לשרת כמעט כל אחד עם כל מוגבלות באמצעות טכניקות ההוראה והציוד המיוחד שלנו", מה שהופך את התכנות שלהם לכלול במיוחד.

קָשׁוּר: מדריך לביקור באגם טאהו

קרן ספורט אדפטיבית - ווינדהאם, ניו יורק

קרן ספורט אדפטיבית באפסטייט ניו יורק היא לא התוכנית הגדולה או המפוארת ביותר ברשימה הזו, אבל היא עשויה להיות הנגישה ביותר. מרכז הספורט האדפטיבי נמצא פחות משלוש שעות נסיעה ברכב מניו יורק ומביא ציוד ומדריכים לאיסט רתרפורד, ניו ג'רזי (45 דקות מהעיר באוטובוס) בקיץ.

"ווינדהאם [קרן ספורט אדפטיבית] מגיעה למעשה לקניון American Dream בניו ג'רזי. הם מלמדים שיעורים לילדים שמעולם לא היו על השלג שם", אמר מרי.

זה אולי הדבר הגדול ביותר בתוכניות ספורט חורף אדפטיביות: הם פוגשים אנשים היכן שהם נמצאים. "אנשים מתחילים בכל מקום שהם יכולים לעלות על הגבעה ולהתעלות לרצונות שלהם", אמר מרי. קארי, עם אולימפיאדת הנכים בארה"ב, מאשרת כי "ברגע שהספורטאים יתבססו ויציבו מטרה להעפיל למשחקי החורף הפראלימפיים, אנו שואפים לשלב אותם במועדוני שטח או ביאתלון ברחבי הארץ, להתאמן לצד חבריהם שיש להם הכוונת שלהם למשחקים האולימפיים".