בשנות הטיול המוקדמות שלי, לקחתי סיכונים פיזיים יותר: טיילתי בחצי הכיפה של יוסמיטי ובשפת הגרנד קניון לנהר לשפת. (איבדתי את שתי הציפורניים הגדולות עד הסוף.) פעם אחת, עקקתי את הרפטינג הלבן באגודל בבאלי בגשם - הכל היה בכיף גדול.
עכשיו, כשאני הורה לתאומים (ובוא נהיה כנים - עכשיו כשאני מבוגר יותר ופשוט רך), יש סיכוי גבוה יותר שאנצל את הנוחיות באתר נופש חמישה כוכבים מאשר לעסוק בפעילויות גופניות מסוכנות. אבל תאונות קטנות יכולות לקרות כל הזמן. ובגלל זה -כבת של רופא וביולוגית, והורה לילדים בגילאי בית ספר שתמיד נכנסים למשהו - אני תמיד נוסע עם צורה כלשהי של ערכת עזרה ראשונה. בשבילי זה פשוט עניין לא מובן מאליו.
לקבלת תובנות מומחים לגבי מה לחפש בערכת עזרה ראשונה לנסיעות וכיצד לארוז ולתחזק אותן, שוחחתי עם ד"ר לואן ג'יאנגרקו, קצין רפואי ראשי ב-American Family Care. בהתבסס על המחקר והניסיון שלי, כמו גם עצות המומחיות של הרופא, השוויתי בין ערכות עזרה ראשונה לנסיעות הנמכרות ביותר, תוך הקפדה על הגודל הכולל, מספר ומגוון הפריטים, ותכונות ספציפיות כמו איטום למים. אלו ערכות העזרה הראשונה האהובות עלי שאארוז להרפתקאות הקרובות שלי.
למה אנחנו אוהבים את זה
לערכה זו יש נרתיק קשיח מגן וכוללת מגוון מוצק של מוצרי מותג, כך שאתה יודע לאיזה איכות אתה יכול לצפות.
מה לשקול
מארז הפלסטיק מגושם, מה שהופך את זה לערכה טובה יותר לטיול במכונית מאשר להרפתקה לתרמילאים.
ערכת עזרה ראשונה קומפקטית, מקיפה וארוזה בקפידה בודקת את כל הקופסאות. אני אוהב את זה שהוא כולל מותגים של מוצרי מותג כולל פלסטר, Neosporin ובנאדריל, כך שאתה יודע מה אתה מקבל (ותוכל להבטיח שהתחבושת שלך באמת תידבק לעור שלך). בנוסף, מארז הפלסטיק הקשיח היעיל וניתן למילוי עמיד כך שהוא עומד היטב בפני שיקשק עליוטיולי כבישאו נדחף פנימהציוד מחנאות. (האריזה האדומה גם מאפשרת לזהות בקלות.) אמנם לא הייתי נוסע עם זה במטוס - אנינשיאהסוג יחיד - הייתי מביא אותו לטיולי כביש או לטיולי קמפינג.
ערכת 160 חלקים כוללת את כל הדברים החיוניים לטיפול בחתכים, שריטות, כוויות, עקיצות חרקים - כל החשודים הרגילים. יש לו מגבוני ניקוי, רפידות גזה, תחבושות מגוונות, גזה מגולגלת, קרם אנטיביוטי, קרם גירוד, פרצטמול, חבילת קור מיידית, כפפות ועוד. יש גם מדריך עזרה ראשונה כלול.
הפרטים:9.5 x 7 x 3.25 אינץ' | 1 פאונד | פלסטיק | 160 חתיכות
למה אנחנו אוהבים את זה
ערכה זו קלה במיוחד ואטומה למים, ולכן היא אידיאלית לביצועים בתנאים קיצוניים.
מה לשקול
בעוד ערכה זו אטומה למים, אסור לטבול אותה במלואה במים.
ערכה קלת משקל זו בנויה לביצועים; זה אידיאלי לתנאים רטובים ומחוספסים עם שקית חיצונית עם רוכסן ושני שקיות אטומות למים כדי להגן על התוכן. ערכה זו מכילה את כל מה שאתה צריך לטיפול בסיסי בפצעים, מגוון תרופות OTC (לכאב, חום, נפיחות ואלרגיות), ואוסף מוצק של ציוד נוסף: כפפות, מלקחיים לקטיף רסיסים, מזרק השקיה, סיכות ביטחון, ו גליל של סרט דביק.
אמנם אני כבר לא מטייל או חניך רציני, אבל יש לי הרבה שימושים בנסיעות עבור ערכת עזרה ראשונה אטומה למים אפילו בעיר - כמו תנאי גשם, ואפילו הגנה על ציוד העזרה הראשונה שלי מפני דליפת מוצרים אחרים. אני גם אוהב את זה שהוא צהוב בהיר, כך שקל לזהות מתי אתה צריך את זה.
הפרטים:9.5 x 7 x 2.5 אינץ' | 10.4 אונקיות | סילנילון | עמיד למים | 52 חתיכות
למה אנחנו אוהבים את זה
למרות שהוא קטן, המארז הזה הוא אדיר: הוא קל במיוחד, אבל מצויד היטב.
מה לשקול
זה לא מתאים לסכנות חמורות יותר.
אתה לא יכול לצפות למלאי עזרה ראשונה מלאה בערכה קטנה, אבל זה עושה עבודה יפה באיזון פרופיל סופר יעיל עם המרכיבים החשובים ביותר עבור תקלות נסיעות יומיומיות כמו חתכים קטנים או שריטות. הוא כולל תחבושות ללא לטקס, משחה אנטיביוטית, מגבונים חיטוי, ואפילו סיכות ביטחון.
הערכה מאוחסנת במארז פח - תמונה בגודל של פח מנטה - שהוא יציב ועמיד בפני ריסוק. הייתי מאחסן את הערכה הזו לא רק בארנק שלי, אלא בכל תיק גב לכל המשפחה. (יתירות היא המפתח למוכנות, מניסיוני גם כאמא וגם כמטיילת תדיר.) זה גם הגודל המושלם להיכנס אליותיק אופנייםלכל תקלות דרכים אפשריות. והערכה הקטנה מגיעה גם עם נקודת מחיר קטנה למדי.
הפרטים:0.88 x 2.5 x 3.88 אינץ' | 1 אונקיה | פח | 27 חתיכות
למה אנחנו אוהבים את זה
בערכה זו של 73 חלקים יש מספיק חלקים לטיפול במשפחה וכל התכולה נטולת לטקס, אידיאלית לילדים שעלולים לסבול מאלרגיות ללטקס.
מה לשקול
בהתחשב במבנה הרכה וקלת המשקל שלו, המארז הרך הזה אינו עמיד למים או מחוספס.
ערכה זו בת 73 חלקים חזקה מספיק לעזרה ראשונה יומיומית, אבל קומפקטית וקלת משקל מספיק כדי לנסוע איתה כשהמקום הוא מינימום. זה אפילו מתאים ל-aתיק אופניים, או בתרמיל לטיולי יום, ומחליק ישר לתוך תא הדלת של מכונית.
כל התכולה נטולת לטקס, אז זה בסדר לשימוש עבור אנשים עם אלרגיות ללטקס. ערכת האריזה הרכה שוקלת קצת יותר מ-13 אונקיות והצד הארוך ביותר הוא קצת יותר מ-9 אינץ'. הוא כולל מגוון של תחבושות, משחות, חיטוי ידיים, אספירין, מסכת החייאה, מדחום (לשימוש חד פעמי), כפפות, מספריים ופינצטה.
הפרטים:7.5 x 9 x 2.5 אינץ' | 13.1 אונקיות | ניילון | 73 חתיכות
למה אנחנו אוהבים את זה
הוא כולל מדריך ברור שנכתב על ידי רופא רפואת מדבר.
מה לשקול
לערכה זו יש נפח משמעותי.
בערכה המאובזרת הזו יש מספיק דברים לשלושה אנשים בטיול בסוף השבוע. והוא מאורגן במיוחד, עם כיסים ברורים עם תווית ולולאות אלסטיות. כיסים מרווחים עם סגירת קרס ולולאה מקלים על הכנסת הכל והחוצה, ולהתאים אישית את הערכה לשימושך. אני גם אוהב שרשימת תכולת הערכה מודפסת ממש מאחור כדי שתוכל לראות מה יש לך (ולהחליף כל דבר שהשתמשת בו).
ערכה זו כוללת תרופות, חומרי ניקוי פצעים ומוצרי הקלה מקומיים ארוזים באריזות במינון יחיד, בתוספת מערך של תחבושות, גזה, סרט, מספריים, מלקחיים ותחבושת אלסטית. והוא כולל גם מדריך ברור שנכתב על ידי רופא רפואת מדבר.
הפרטים:6.5 x 5.5 x 2 אינץ' | 9.5 אונקיות | פוליאסטר | 48 חתיכות
למה אנחנו אוהבים את זה
ערכה זו מצוידת היטב במארז עמיד ועמיד למים, בנוסף מערכת התיוג הברורה מאפשרת לזהות בקלות את מה שאתה צריך במצב של משבר.
מה לשקול
הרוכסן האטום למים צמוד ועשוי לדרוש מאמץ נוסף כדי לפתוח אותו.
נסיעות בכביש דורשות אריזה פחות יעילה מאשר נסיעות אוויריות, כך שהערכה הגדולה יותר של 200 חלקים ניתנת לביצוע עבור המכונית או הקרוואן ומגיעה מצוידת בכל הדברים החיוניים. תאים פנימיים עם תווית ומאורגנים מאפשרים למצוא בקלות את מה שאתה צריך במבט חטוף. הוא כולל גרסאות איכותיות של היסודות של טיפול בפצעים ובכוויות, בתוספת מספריים, פינצטה, בדיקות ריסוס וסיכות ביטחון. זה אפילו כולל מסכת החייאה ושרוולים פנימיים נוספים להתאמה אישית של הערכה שלך.
בנוסף, ערכה זו עמידה ועמידה למים לחלוטין, עם רוכסנים אטומים למים כדי לשמור על התוכן יבש; התכונה עמידה למים הופכת את ערכה זו להתאמה טובה גם לשוטרים ולתנאי מזג אוויר קשים).
הפרטים:7.5 x 5.5 x 3.5 אינץ' | 2.25 פאונד | בד TPU | עמיד למים | 200 חתיכות
מה לשים בערכת העזרה הראשונה לנסיעות
הדבר הראשון שיש לכלול בערכת עזרה ראשונה הוא אספקת שליטה על דימומים, על פי ד"ר Giangreco. בהתאם לגודל הערכה שלך, זה יכלול תחבושות, חבישות דחיסה, סרט ומשחה. היא גם ממליצה לשאת חומר חיטוי ידיים וכפפות בכל פעם שאתה עלול להיות במצב לטפל באחרים.
ברור, ערכות נסיעות קטנות יותר אינן מכילות מלאי מקיף של אספקה. אבל זו הרשימה המלאה של הכליםהצלב האדום האמריקאימציע ערכת עזרה ראשונה למשפחה בת ארבע נפשות:
- מדריך עזרה ראשונה
- חבישות קומפרס סופגות (5 x 9 אינץ')
- תחבושות דביקות (בגדלים שונים)
- סרט בד דביק (10 יארד על 1 אינץ')
- חבילות משחות אנטיביוטיות
- חבילות מגבונים אנטיספטיות
- אַספִּירִין
- שמיכת חירום
- מחסום נשימה (עם שסתום חד כיווני)
- דחיסה קרה מיידית
- כפפות ללא לטקס
- חבילות משחת הידרוקורטיזון
- תחבושת גליל גזה (רולר).
- תחבושת רולר (ברוחב 4 אינץ')
- רפידות גזה סטריליות
- מדחום (ללא כספית/ללא זכוכית)
- תחבושות משולשות
- מַלְקֶטֶת
טיפים לרכישת ערכת עזרה ראשונה לנסיעות
אל תשכח למלא לפני כל טיול
אם השתמשת בפריטים כלשהם מתיק העזרה הראשונה שלך, אל תשכח להחליף אותם לפני הטיול הבא שלך. כמו כן, עליך לבדוק את תאריכי התפוגה מעת לעת ולהחליף פריטים שפג תוקפם. ד"ר Giangreco ממליץ לציין את תאריכי התפוגה המודפסים על חומרים מתכלים כגון תרופות ולהגדיר התראה בלוח השנה להחלפתם כחודש לפני פקיעת התוקף. היא גם מציעה לפתוח את הערכה שלך ולבדוק את האספקה שלך לפני כל נסיעה למקרה שאחד מהתכולה ניזוק מים או הושפע משונות טמפרטורה.
התאם אישית את ערכת העזרה הראשונה שלך
עליך להתאים אישית את הערכה שלך עם כל תרופה אישית לצרכים הספציפיים של הקבוצה שלך. לדוגמה, אם אתה אלרגי לדבורים, כלול EpiPen. אם אתה חולה סוכרת, כלול מקור לסוכר מהיר. "תחשוב על מצבים כרוניים", אומר Giangreco.
בנוסף, היא אומרת, התאם את הערכה שלך לפעילויות הספציפיות שלך ולסכנות הפוטנציאליות שלך. "אם יש סיכון לפציעה בגפיים, חשבו על דברים כמו עטיפות אייס או סדים", היא אומרת. "הבת שלי היא רוכבת סקי - ולמגלשיים יש קצוות חדים, אז הםלשאת קרוסלות. או אם אתה צולל, אולי תרצה לחשוב על דברים כמו חבילות חמות למניעת עקיצות או פינצטה כדי להיות מסוגל להסיר קוצים".
ודא שיש לך את ההכשרה להשתמש בציוד שלך
הפריטים בערכה שלך הם בעלי ערך רק במקרה חירום אם אתה יודע איך להשתמש בהם, אז וודא שאתה מאומן בעזרה ראשונה, אומר Giangreco. "קח קורס עצור את הדימום, למד החייאה, למד כיצד להשתמש ב-AED, ואז תהיה מוכן יותר", הוסיפה.
שאלות נפוצות
כן, TSA מאפשר ערכות עזרה ראשונה ואספקה. עם זאת, חלים כמה כללים ספציפיים. לדוגמה, TSA מאפשר כמויות גדולות יותר של נוזלים, ג'לים ואירוסולים הכרחיים מבחינה רפואית בכמויות סבירות לטיול שלך, אך עליך להצהיר עליהם בפני השוטרים במחסום לבדיקה. הקפד להעיף מבט עלרשימת הציוד הרפואי המורשים של TSAלפני היציאה לשדה התעופה.
אתה צריך לשאת ערכת עזרה ראשונה כמעט לכל מקום שאתה הולך, גם אם אתה רק מגלה סביבה עירונית עם הרבה משאבים. "[אז] אתה לא מנסה לרדוף אחרי חנות מתנות או בית מרקחת", אומר Giangreco - או משלם יותר מדי מטעמי נוחות.
אתה תמיד צריך לשאת את כל התרופות הנחוצות בתיק הנייד או החפצים האישיים שלך, למקרה שהכבודה שלך אובדת, ניזוקה או מתעכבת. שמור את התרופות במיכלים המקוריים שלהן המסומנים בשמך המלא, שם ספק שירותי הבריאות, שם הגנרי והמותג והמינון, בהתאם לההנחיות של CDC.
אולי תרצה גם
עשה את המייל הנוסף כדי להיות מוכן להרפתקה הבאה שלך עם כמה מהרכיבים האהובים עלינו בתחום הבטיחות בנסיעות. כל הפריטים הללו יכולים להיכנס בקלות לתרמיל, כך שתוכל להישאר מחובר, בטוח ומעודכן לא משנה לאן תלך.
רדיו מזג האוויר של מידלנד קראנק:הוא מתהדר במספר מקורות חשמל ומערכת התראה רועשת לביצועים עמידים ואמינים, בין אם אתה מוצא את עצמך במדבר או נתקל בהפסקת חשמל בבית.
היא אזעקת בטיחות אישית של ציפורית:האזעקה האישית הקטנה הזו מופעלת בלחיצת כפתור פשוטה, המשחררת אזעקה חודרת ואורות הבהוב מהבהבים.
מטען נייד Charmast: עם ארבעה כבלים מובנים, ניתן לתדלק כל דבר מסמסונג או אייפון ועד טאבלט או מחשב נייד עם המטען הנייד השימושי הזה.
למה לסמוך על נסיעות + פנאי?
אלסנדרה דוביןהשתמשה בניסיון שלה ככותבת נסיעות וסגנון חיים ומבקרת מוצרים מקצועית, כמו גם מחקר, כדי להדגיש את ערכות העזרה הראשונה הטובות ביותר לנסיעות. כנוסעת תדיר ואמא לתאומים בני 9, היא נתקלת בקביעות בפציעות קלות ואי נוחות בדרכים, ותמיד נוסעת עם ציוד עזרה ראשונה כדי לכסות את צרכי משפחתה. היא גם שוחחה עם ד"ר לואן ג'יאנגרקו, קצין רפואה ראשי בטיפול משפחתי אמריקאי, כדי לאסוף את הטיפים הטובים ביותר לשמירה על בטיחות ובריאות בזמן הנסיעה.
אוהבים הרבה?הירשם לניוזלטר T+L ממליץואנו נשלח לך את מוצרי הנסיעות האהובים עלינו בכל שבוע.