מדוע קוסטה ריקה היא יעד הבריאות המושלם - מעיינות חמים, רחצה ביער ומסלולי הליכה יפים כלולים

אני בדרך כלל לא בוכה מול אנשים, אבל בסתיו האחרון, ישבתי על גדם עץ לחיער הגשם של קוסטה ריקהושפך את ליבי בפני קבוצת זרים במהלך פגישה מרגשת. לא יכולתי להתאפק. הייתי בנקודת מעבר בחיים, השתכשכתי עד הברכיים בתכנון חתונה ולבסוף אימצתי את רכבת ההרים הפיננסית של עבודה עצמאית.

רגעים ספורים לפני נהר הדמעות, מצאתי את עצמי מקובע על טיפת מים אדירה על עלה כשנמלה ניסתה לתמרן סביב המכשול. דברי המדריך שלנו צלצלו באוזני: "הדרך בה אנו מדברים למים יכולה להשפיע לחיוב או לרעה על המבנה המולקולרי שלהם". למרות מנת הספקנות הבריאה שלי, דבריו עקצו. אם המילים שלנו יכולות להשפיע על המים, מה עשה לי הדיבור העצמי השלילי הקבוע שלי?

זֶהאה-האהרגע הגיע במהלך ההתנסות הראשונה שלי עם טיפול ביער, הידוע גם בשםרחצה ביער. זו הייתה רק ההתחלה של אטיול בריאותשרעננו את נפשי וגופי עם פעילויות הרפתקניות, טיפולי ספא מוקפים בטבע וביקור בטבקון, הרשת הגדולה ביותר בקוסטה ריקה של מעיינות מינרליים תרמיים הזורמים באופן טבעי.

אם אתה צריך ללחוץ על כפתור האיפוס, שקול את פעילויות הבריאות הזמינות בלה פורטונה והאזורים הסובבים אותה, כולל הר הגעש ארנל הפופולרי.

שחזור המוח

כשראיתי לראשונה "רחצה ביער" במסלול, הייתי מבולבל, וחשבתי שזה עשוי להיות כרוך בשטיפה מול אנשים אחרים. למרבה המזל, ה"אמבטיה" הייתה יותר על חיבור לעצמנו באמצעות טבילה בטבע. יש רק קומץ מקומות בקוסטה ריקה שבהם תוכלו לחוות טיפול ביער עם מדריך מוסמך, כוללפארק הגשרים התלויים מיסטיקו ארנל.

מפגש הרחצה שלנו ביער היה בחלקו מדיטציה מודרכת, בחלקו טיול איטי ביער הגשם, ואפילו קצת אימון מוטיבציה. המדריך שלנו הוביל אותנו דרך מספר הנחיות, המכונות "הזמנות", כאשר כל אחת מהן מעודדת אותנו להרהר במשהו אחר בזמן שהלכנו ביער הגשם, מתבוננים בסביבתנו ומאוחר יותר מדווחים על הממצאים או הגילויים שלנו.

הרחצה ביער, שיטה שמקורה ביפן, אמורה להפחית מתח, לקדם יצירתיות ותחושות אושר, להוריד לחץ דם ולחזק את המערכת החיסונית. אני לא יודע אם כל זה יכול לקרות בפגישה אחת, אבל הלב והמוח שלי התרגשו מהחוויה הרבה יותר ממה שציפיתי. אני חושד שהרבה מזה נבע מההזדמנות המדהימה שמציעה קוסטה ריקה לאנשים עמוסי טכנולוגיה כמוני פשוט להתנתק ולהאט את הקצב.

בין אם זה באמצעות רחצה מודרכת ביער או חקר היופי הטבעי המהפנט בעצמך, הכוח שללהתחבר מחדש לטבעזורם ברחבי קוסטה ריקה, אחת המדינות המגוון הביולוגי ביותר בעולם.

מעבר לרחצה ביער ובהמשך לטיול מודרך דרך פארק הגשרים התלויים, ביתם של חזירי בר ובעלי חיים אחרים, יצאתי גם לרכב על סוסים דרך הפארק הלאומי הר הגעש ארנל. התפתלתי בשבילים, התפעלתי מהצומח, החי וחיות הבר, הייתי בטוח שהסוס שלי מכיר את המסלול. לא לכולם יש מזל מספיק לראות את פסגתו של הר הגעש ארנל עטוף העננים, אחד מהרי הגעש המוכרים והפעילים ביותר בקוסטה ריקה. אבל עם קצת סבלנות, יום שמשי וקצת מזל טוב, קלטנו הצצה להר הגעש במלוא הדרו.

למרות שהנוף היה יפהפה, אחת ההטבות הטובות ביותר של טיול בריאות בלה פורטונה הגיעה מאוחר יותר כשחזרנו ללינה שלנו בשעהTabacon Thermal Resort & Spa.

מאתגר ומפנק את הגוף

אחרי יום של הרפתקאות ופעילות גופנית (טיולים פופולריים אחרים באזור כוללים ריפוד, טיולים רגליים ושייט קיאקים), לכו לטבקון כדי לספוג את השרירים הכואבים שלכם.מעיינות חמים. המעיינות התרמיים הללו, אוספים חום מהר הגעש ארנל, נעים כמו נהר, כאשר מים נשפכים מבריכה אחת לאחרת, ויוצרים מספר מיני מפלים. חוסר הגופרית במים גם אומר שאין ריח פאנקי שיהרוס את החוויה - בניגוד למעיינות תרמיים אחרים ברחבי העולם.

מוקף בגנים שופעים, Tabacon מספק סביבה מרגיעה לא משנה מתי תבקרו. במהלך היום, שכבות עבות של ירק מציעות בדיוק את הכמות הנכונה של צל מהשמש, בעוד שבלילה, תאורה עמומה נותנת גוון שליו סביב המעיינות. באתר הנופש יש גם שירות מזון ומשקאות (נסה את הסביצ'ה הטרי) ושפע של כסאות נוח ומיטות להירגע בין טבילה במים.

כמובן, שום דבר לא אומר בריאות כמו עיסוי או טיפול פנים, וטבקון מנצל את הסביבה המדהימה שלו כדי ליצור חווית ספא ​​מיוחדת. השואב השראה ממנהגי קוסטה ריקה, הספא כאן מציע מגוון רחב של טיפולי עטיפת גוף וטיפולי פילינג תוך שימוש במשאבים מקומיים כגון אננס, אבוקדו, פולי קפה ובוץ וולקני. בנוסף לעיסויים השוודיים והרקמות העמוקים הרגילים, הספא מציע גם טיפולי בריאות הוליסטיים יותר, כולל טכניקות איורוודיות ועיסוי רגשי חדש שנועד לעזור לאנשים ליצור קשר עם רגשותיהם.

בחרתי בעיסוי Honey Temptation. המעסה הובילה אותי לחדר טיפולים חיצוני בפינה פרטית של הגנים. במקום מוזיקת ​​הספא המסורתית, הורדתי למצב מדיטטיבי על ידי צלילי מי המעיינות החמים הזורמים. טפטפת הגשם על גג הסכך הוסיפה לסימפוניה כשקיבלתי עיסוי גוף מלא עם זיתים, תפוזים ודבש שמרככים את עורי. לאחר העיסוי, נשארתי לשטוף במקלחת החיצונית. מים שפכו מפיה של במבוק. עצמתי את עיני, והרגשתי כאילו אני לבד בגן העדן הפרטי שלי ביער הגשם של קוסטה ריקה.

Tabacon Thermal Resort & Spa מציע כרטיסי יום למי שרוצה לבקר רק במעיינות החמים ובספא, אך הגישה למעיינות היא חינם לאורחים במקום האירוח. עבורי, בילוי הלילה בטבקון היה ההשלמה המושלמת לחוויה. זה שימש הרחבה של להיות בטבע, עם ציפורים טרופיות שמקבלות את פניי כל בוקר מהמרפסת וחיות מסתוריות אחרות מתרגלות אל תוך הלילה.

את כל בעיות החיים בהחלט לא ניתן לפתור בחופשה אחת, אבל לקחת את הזמן להאט ולהתמקד בטיפול עצמי על שלל צורותיו השאיר אותי רעננה ומוכנה להתמודד עם כל דבר כשחזרתי הביתה.