9 המדרסים הטובים ביותר של 2024, נבדקו ונבדקו

בעוד Spenco מופיעה פעמיים ברשימה זו, מדרסי ה- PolySorb Cross Trainer של המותג היו המומלצים ביותר, עם ציונים גבוהים בכל המדדים. לצורך הבדיקה שלנו, הכנסנו זוג לתוך Hoka Rincon 5s לריצה ואת נעלי הפלטפורמה היומיומיות של Puma ללבוש יומיומי. גילינו שהם עבדו ביעילות עם כל סגנון, מקלים על כאבים בפלג הגוף התחתון, עוזריםבמהלך הליכות ארוכות יותרוריצות, ומספקות ריפוד ותמיכה בשפע, המאפשרות לנעול את הנעליים לפרקי זמן ארוכים יותר. המדרס משלב בלימת זעזועים והחזרת אנרגיה מהקדמה לעקב ומכיל שכבת מתיחה עליונה בארבע כיוונים המונעת שלפוחיות. גולת הכותרת נוספת הייתה כמה טוב הן משתלבות בנעליים שונות וכמה קל לחתוך אותן עם מספריים כדי להתאים אישית את ההתאמה. באופן טבעי, בתחום הסניקרס מגיע ריח, אבל אלה מציגות תכונות אנטי-מיקרוביאליות ובעלי רמת נשימה טובה, כך שמירת לחות ממוזערת. תמורה טובה, טכנולוגיה יעילה וריפוד נוח הופכים את המדרסים הללו למועמד המוביל.

הפרטים:נשים 5 עד 14.5, גברים 4 עד 15.5 | פוליאסטר, קצף פוליאוריטן PolySorb | תמיכת קשת בינונית

המדרס הפופולרי הזה עודכן עם בקרת ריחות וריפוד כדי לספק בלימת זעזועים והחזר אנרגיה. לצורך הבדיקה שלנו, ניסינו אותם עם נעלי ריצה של נייקי לריצות ולאימונים בחדר כושר ומצאנו שהן יעילות להפחתת עומס ולמתן רמת ריפוד טובה, במיוחד עבור אלו מאיתנו שנוטים להפריז. גביע העקב העמוק עזר לטפל בדלקת כף הרגל שלנו, ומציע תמיכה ויציבות מצוינות, שהן חיוניות לניהול המצב. הם גם לא תופסים מקום עודף, אז הם אופציה טובה לנעליים צרות יותר.

הפרטים:XXS עד XXL | קצף אורטן, אתילן ויניל אצטט | תמיכת קשת בינונית

עבור פחות מ-$20, מדרסי Spenco אלה יספקו ריפוד מצוין מהעקב ועד הבוהן. בדקנו אותם עם נעלי ספורט של New Balance עבורריצות ארוכותמעבר לשישה קילומטרים כמו גם אימוני קרוספיט, וגילו שהם מקלים על כאבי שוק וברכיים, ומאפשרים לנסוע למרחקים ארוכים יותר. הצורה שטוחה אך גמישה, ומסיבה זו הם מתאימים יותר לאנשים עם קשתות נמוכות יותר, אך גם אלו מאיתנו עם קשתות גבוהות מצאו אותן יעילות. אין להם תכונות בולטות, אבל אם אתה פשוט מחפש ריפוד ותמיכה נוספים, אלו הן אפשרות זולה שתשפר את חווית ההליכה והריצה שלך.

הפרטים:נשים 5 עד 14.5, גברים 4 עד 15.5 | ניאופרן | תמיכת קשת בינונית

כדי לבדוק את אלה, הכנסנו אותם לזוג נעלי Converse Chuck Taylors קלאסיות (שהן שטוחות המפורסמות), יחד עם נעלי ריצה של נייקי ואדידס, וגילינו שהן עובדות היטב עם כל הסגנונות השונים. יש להם בסיס פלסטיק קשיח יותר, המהווה את הבסיס לתמיכה חזקה בקשת, ורפידות ג'ל בעקב ובבוהן, המספקות ריפוד בשפע. יש להם גם שכבת גומי לקפיצה נוספת ובד מנדף לחות כדי לעזור לשמור על הרגליים יבשות יותר. גילינו שעמידה במשך תקופות ארוכות הפכה להרבה יותר נוחה בזמן לבישת אלה והפכה הליכות של מספר שעות לניתנות יותר לניהול.

הפרטים:נשים 5.5 עד 15.5, גברים 4.5 עד 14.5 | קצף פוליאוריטן, ג'ל, פוליאוריטן תרמופלסטי | תמיכת קשת בינונית

אם אתה סובל משלפוחיות ושפשוף, החלק אותם לנעליים שלך ובטוח תבחין בשיפור. הם כוללים כובע עקב מסיבי פחמן כדי לספק יציבות ותמיכה, וכופת עקב עמוקה ומערסלת למיטוב בלימת זעזועים. דגשים נוספים כוללים את קצה הקצף המשופע המספק התאמה בטוחה יותר ואת התמיכה האורתוטית הקשת הנמוכה, הפחתת הלחץ על פלג הגוף התחתון במהלך אימוני ריצה ואימונים בעצימות גבוהה. גילינו שבניית המדרסים עודדה יציבה טובה יותר והקלה על נקודות לחץ שעלולות להתגרות לאחר תקופות עמידה ארוכות.

הפרטים:נשים 4.5 עד 14, גברים 5.5 עד 15, ילדים 2.5 עד 4 | סיבי פחמן ופולימר | תמיכת קשת נמוכה

המדרסים של Timberland, הידועים במגפיים החזקים שלהם, בעלי תכונות טכניות מרשימות לא פחות, שנועדו לשפר את הנוחות והביצועים, אפילו לשימוש ארוך טווח. בדקנו אותם בתוך זוג נעלי ספורט של נייקי ולבשנו אותם לטיולים ארוכים, ריצה ונסיעה לעבודה, ומצאנו שהם מקלים על כאב ומשפרים אנרגיה. הם מכילים טכנולוגיית "אנטי עייפות" ייחודית, עם עיצוב חרוט הפוך המספק תמיכה, בלימת זעזועים והחזר אנרגיה מקסימלי. הקשת יכולה להסתגל בקלות לצורות שונות של כף הרגל, ויש להן שכבת קצף עליון מנדפת לחות המוסיפה נוחות. בסך הכל, הם קיבלו ציון גבוה עבור ריפוד, שיכוך כאב, יכולת נשימה וערך.

הפרטים:XS עד XXL | עור | תמיכת קשת בינונית

בדקנו אותם בשלושה קונצרטים ולא חווינו אף אחד מהכאבים או כאבים בפלג הגוף התחתון הקשורים בדרך כלל לתקופות עמידה ארוכות. הם אופציה מצוינת אם אתם יוצאים לבלות ונועלים עקבים או סנדלים, מכיוון שהם רזים יותר מרוב המדרסים ואינם מכווצים את האצבעות. אבל הם גם טובים לשימוש יום-יומי מזדמן, ומספקים תמיכה ממוקדת עם זווית אחורית שעוזרת ליישר מחדש את כף הרגל למיקומה האופטימלי. העיצוב הקל והגמיש הופך אותם לקלים להכנסה והסרה, וזה שימושי אם אתה מתכוון לנעול אותם עם זוגות נעליים שונות.

הפרטים:XS עד L | פוליאוריטן, EVA | תמיכת קשת בינונית

ד"ר ולנסיה ממליץ על שעם כחומר מדרסים, ואלה בהחלט לא מאכזבים. הם מכילים טכנולוגיה מותאמת אישית שמתעצבת לצורת כף הרגל שלך בהתאם לאופן שבו אתה נע, כך שהם אלטרנטיבה טובה להשקעה באורטוטיק בהתאמה אישית. הם מספקים תמיכה מייצבת לכל סוגי הקשתות - שטוחות, בינוניות וגבוהות - וכוללות טכנולוגיה אנטי-מיקרוביאלית למניעת ריח. בדקנו את אלה עם פומות הקיץ שלנו ואהבנו איך הם מקלים על כאבי השוק והגב התחתון שאנו חווים בדרך כלל. אלה עשולובש נעלי ספורט ללא גרבייםהרבה יותר נוח, וזה פתרון טוב לנעלי מגרש בגזרה נמוכה (אלא אם כן יש לך גרביים ללא הופעה שלא יורדים למטה).

הפרטים:נשים 5 עד 12, גברים 8 עד 14 | שעם, קצף לטקס טבעי, כותנה, עור קקטוס | תמיכת קשת בינונית

כפי שהשם מרמז, אלו נועדו למנוע בעיות עתידיות להתעורר במפרקים, כמו גם לנהל כאבים קיימים. בדקנו את אלה עבור ריצות, אימונים בעצימות גבוהה, ועם נעליים יומיומיות ללבוש יומיומי, וגילינו שהם מספקים הקלה משמעותית בכאב. שמנו לב גם שהתמיכה הנוספת מתורגמת לעמידה טובה יותר, ועודדה יישור ויציבות טובים יותר, מה שמאפשר לנו ללכת ולעמוד לפרקי זמן ארוכים יותר.

הפרטים:נשים 6 עד 10, גברים 8 עד 14 | פוליאוריטן | תמיכת קשת בינונית

עם טכנולוגיה של סימן מסחרי שנועדה לערסל את קשת כף הרגל, אלו הן אופציה מצוינת עבור אנשים המחפשים רמה גבוהה של תמיכה. כל שכבה של המדרס מספקת יתרון אחר: יש כיסוי עליון מנדף לחות, שכבת מילוי לפיזור מחדש של כוחות ההלם, שכבת תמיכה לשליטה ושכבת בסיס לספק נוחות לאורך כל היום. פלוס נוסף? יש להם כרית לקלף ולהידבק אופציונלית, שהיא שימושית אם אתה משתמש בהם עם זוג נעליים אחד בלבד ולא רוצה שהם יזוזו. גילינו שהן יצוקות היטב לרגלינו, ללא יותר מדי תקופת פריצה, ולמרות שהקשת גבוהה, הן מעולם לא גרמו לנעליים שלנו להרגיש צמודות מדי. לא חווינו כאבים או כאבים מאז השימוש במדרסים הללו, אותם אנו מייחסים לרמת התמיכה החזקה שמונעת מהקרסוליים להתגלגל פנימה ומשפרת את היציבה שלנו.

הפרטים:נשים 6 עד 12+, גברים 5 עד 15 | בד קטיפה Barrettex, קצף Pedura-HD, מעטפת פלסטי-פלקס | תמיכה בקשת גבוהה