בין אם אתם נוסעים לערים שוקקות ובין אם אתם מבקרים במקומות קדושים חיצוניים עם שפע של מסלולי הליכה, דבר אחד תמיד יישאר זהה ברשימת האריזה שלכם: זוג נעלי ספורט נהדרות.
כאשר מבלים שעות ארוכות על הרגליים, חשוב שתהיה נעל עם רמה מובנית של תמיכה לקשת. "נעליים עם תמיכה לקשת עוזרות בפיזור שווה של משקל, מפחיתות את הלחץ על הקשתות ומונעות מצבים כמו דלקת כף הרגל" אומר רופא פודיאטר ד"ר מארק רודריגז. "חפש מאפיינים כגון מרבדי רגליים מעוצבים, ריפוד ויציבות כדי להבטיח תמיכה מקסימלית."
בדקנו 13 מוצרים במהלך שישה חודשים עבור מגוון גורמים כולל התאמה, יציבות, היענות, ריפוד, נוחות, איכות וערך כדי לקבוע את הרשימה שלנו למטה.
למה אנחנו אוהבים את זה
אלה מרווחים להפליא, נושמים ומסוגננים.
מה לשקול
הם יכולים להיות הדוקים יותר באזור האצבעות.
לאחר שבדקנו את Rykä Devotion x Walking Shoe דרך אימונים בחדר כושר, הליכות ארוכות וסידורים יומיומיים, התאהבנו בהתאמה ובעמידות של הנעליים הללו. מעוצב עם גומי נוסף בסוליה החיצונית עבור עמידות ואחיזה בולטות, אתה יכול להוסיף כמה קילומטראז' רציני לאלה מבלי לדאוג לגבי שלפוחיות או כפות רגליים. מיטת הרגל המרופדת Anatomical Precise-Return מספקת מדרס שופע ורך שלא רק גורם לתחושה שאתה הולך על ענן, אלא גם שומר על כפות הרגליים שלך במקומן, וזה אידיאלי בהליכה למרחקים ארוכים. הריפוד הרספונסיבי Re-Zorb באורך מלא של Rykä מספק ספיגה והגנה מפני פגיעות במיוחד, כל זאת מבלי להתפשר על ניידות או גמישות, וזו הסיבה שהיא זכתה בחותם הקבלה של American Podiatric Medical Association עבור מוצרים המקדמים בריאות טובה של כף הרגל.
כשזה מגיע לאיכות, הבעיטות הללו שמרו על המראה החדש הזה גם לאחר לבוש רב, כך שהם יחזיקו אותך לאינספור טיולים עם ימים ארוכים של הרפתקאות לפנינו. ואין צורך לדאוג לגבי אקלים חם - בטנת הרשת מספקת יכולת נשימה מעולה למזעור הריח.
הפרטים:מידות 5 עד 12 | רשת עם בטנות ממוחזרות חלקית ועקב מרופד | ירידה של 10 מ"מ עקב עד אצבע
צילום: נסיעות + פנאי / סהרה בורג'ה צילום: נסיעות + פנאי / סהרה בורג'ה
למה אנחנו אוהבים את זה
אלה עשויים מ-100 אחוז עמיד למים בטכנולוגיית Dyma-tex ומרגישים מאוד נושמים.
מה לשקול
הם התלכלכו בקלות במהלך הבדיקות שלנו וקשה לנקות אותם.
ה-Vessi Cityscape Classic הוא צמד הבעיטות המושלם לטיולים ארוכים בגשם. הנעליים הטבעוניות הללו עשויות מ-100 אחוז עמיד למים בטכנולוגיית Dyma-tex, מתוכננת עם אלפי נקבוביות בגודל ננו, קטנות מספיק כדי למנוע מים בחוץ, אבל מספיק גדולות כדי לאפשר לזיעה ולחום לברוח. נהדרת להחליק כשאתה רץ החוצה מהדלת להרפתקה הבאה שלך, הנעל מספקת גם התאמה אישית נהדרת דרך השרוכים כדי להתאים להתאמה נוחה יותר. קלות משקל ויציבות במיוחד, הנעליים הללו הן בן לוויה המושלם לימי הליכה ארוכים על אבן מרוצפת, דשא או אפילו חול.
למרות שהנעליים האלה נהדרות לנסיעות, קל ללכלך אותן וקשה לנקות אותן. שמנו לב גם ש-Vessi לא זמין בחצאי גדלים, מה שהופך את ההתאמה לקצת אתגר. אם אתה מחפש חצי מידה, נסה להגדיל את המידה להתאמה נינוחה יותר או להקטין את המידה להתאמה נוחה יותר.
הפרטים:מידות 5 עד 11 | צווארון קרסול אלסטי וסריג עליון נושם
צילום: נסיעות + פנאי / שרה נפצגר צילום: נסיעות + פנאי / שרה נפצגר
למה אנחנו אוהבים את זה
הם ניתנים לכביסה במכונה ועשויים מחומרים בני קיימא.
מה לשקול
חלקת הרשת משאירה את כפות הרגליים חשופות לפגעי מזג האוויר.
כשזה מגיע לקיימות ושקיפות, Allbirds הם תקן הזהב. ל-Allbirds Tree Dasher Relay יש טביעת רגל פחמנית של 6 ק"ג CO2e, והוא עשוי מחומרים ידידותיים לאדמה, כמו שאריות של חוטי מלאי. למותג יש גם מחויבות לצמצם את השפעתם על העולם והוא עסק ניטרלי פחמן מאושר על ידי Climate Neutral.
מעבר לקיימות, ממסר Tree Daher הואסופר קל להחליק עליווכיבוי ומספק התאמה נינוחה ונוחה שמכניסה מעט קפיץ נוסף לצעד שלנו. אנחנו אוהבים שהם ניתנים לכביסה במכונה, אז אחרי חופשה ארוכה, אתה יכול להדביק אותם לכביסה כדי שיראו כמו חדשים. אופטימיזציה של כרית, יציבות והחזרת אנרגיה, סוליית הביניים SweetFoam בעלת צפיפות כפולה מספקת גם בסיס מוצק לביטחון ומשיכה מעולה ללא קשר לשטח. למרות שהוא נושם הודות לחלק העליון של הרשת, החלק העליון גם משאיר את כף הרגל ללא הגנה מפני פגעי מזג האוויר, אז הקפידו ללבוש גרביים עבות במיוחד או להימנע מללבוש אותם בגשם.
הפרטים:מידות 5 עד 11 | עשוי משאריות חוטי מלאי
נסיעות + פנאי / ברונווין בארנס
למה אנחנו אוהבים את זה
קל להחליק ולהחליק אותם, אפילו ללא ידיים.
מה לשקול
הם אינם מתכווננים.
סקצ'רס לא השאיר אבן על כנה בעת יצירת הבעיטות הללו - מהחלק העליון של רשת עם שרוכי מתיחה ועד מדרסים נושמים ועד ריפוד קל משקל, אלה היו אחד מזוגות הנעליים היותר נוחים שבדקנו. עם הרבה ריפוד סביב העקב, הרגשנו שאנחנו הולכים על ענן. סגנון החלקה נוח זה מושלם כאשר אתה צריך לנעול נעליים במהירות - כמו קווי TSA צפופים. ל-Skechers Go Walk Flex Alani עדיין היה הרבה מקום בבוהן וההידוק היה גמיש מספיק סביב כף הרגל מבלי להיות דחוס מדי. החלק העליון של הרשת מספק רמת נשימה, אולם בשל נוחות הנעל היא גרמה לרגליים שלנו להרגיש מעט חמימות בהשוואה לסניקרס אחרות שניסינו.
הפרטים:מידות 5 עד 13 | חלק עליון מרשת טקסטיל, בטנת פוליאסטר, סוליית גומי חיצונית
צילום: נסיעות + פנאי / קייטי בולר צילום: נסיעות + פנאי / קייטי בולר צילום: נסיעות + פנאי/קייטי באולר
למה אנחנו אוהבים את זה
זה מגיע עם דרכים לשנות את ההתאמה לנוחות נוספת.
מה לשקול
הריפוד יכול להתחמם מעט ולגרום להזעה.
Orthofeet חשבה על הכל כשעיצבה את הסניקרס Kita Hands-free - מהמדרסים האורתוטיים הפרימיום ועד לסוליית החוץ עמידה בהחלקה, התלהבנו מרמת הנוחות שחווינו. לא רק שקל להחליק את הנעליים האלו הודות ל-Slip-on System של Orthofeet שמייתר את הצורך להתכופף ולהשתמש בידיים כדי לעלות ולפשוט אותן, אהבנו גם את ההתאמה דמוית הכפפה. החלק העליון הסרוג הנמתח מתאר את קווי המתאר של כפות הרגליים שלך, כך שהברך והקרסול שלך יציבים בין אם אתה יוצא להליכה מהירה של 30 דקות ברחבי העיר או אם אתה מסתובב כל היום וחושף עשרות קילומטרים. והכי טוב, הנעליים האלה עשויות מחומרים עמידים ואיכותיים שבוודאי יחזיקו מעמד לחופשות הבאות.
הפרטים:מידות 5 עד 12 | חלק עליון סרוג נמתח |
למה אנחנו אוהבים את זה
הם מספקים ריפוד ברמה הבאה וכוללים כרטיסיות על העקב והלשון כדי להחליק אותם ולהוריד אותם בקלות.
מה לשקול
נעליים אלו יכולות להיות צמודות על העקבים ולגרום לשלפוחיות.
בדיוק כמו הכפכף של סינדרלה, הנעל הזו מתאימהבצורה מושלמת. אפילו עם הרבה מקום בקופסת האצבעות כדי להתנועע בנוחות לכל הכיוונים, הוא עדיין יציב מספיק כדי לשמור על העקב שלך נטוע היטב במקומו. מה שבאמת הופך את הנעל הזו למרהיבה הן הלשוניות בחלק האחורי של העקב ולשון הנעל שאפשרו לנו להחליק אותן בקלות לסירוגין מבלי להתיר אותן בכל פעם. העיצוב אלגנטי ועשוי מתוכן ממוחזר של לפחות 75 אחוזים כדי להפחית פסולת ופליטות פחמן - אידיאלי עבור הנוסע המודע לסביבה.
אחד מאיתנו אכן פיתח שלפוחית קטנה בחלק האחורי של הקרסול לאחר מספר ימים של לבישה. אנו ממליצים לקבל את המידה הרגילה שלך, אלא אם כן אתה רוצה להשתמש בו גם לריצה, ובמקרה זה נסה להגדיל בחצי כדי למנוע כל גירוי.
הפרטים:מידות 5 עד 13 | חלק עליון בסריג מהונדס, סוליית גומי
צילום: נסיעות + פנאי / מדיסון יוגר צילום: נסיעות + פנאי / מדיסון יוגר
למה אנחנו אוהבים את זה
החומרים נגד ריח ובטנת הרשת ממזערים את הריח.
מה לשקול
אלה קטנים; אנו ממליצים להגדיל את הגודל.
לא משנה לאן הנסיעות שלך לוקחות אותך, נעל ההליכה Keen WK400 היא נעלי ספורט חובה. לבעיטות הנוחות הללו, שעוצבו במיוחד כציוד להליכה, יש תמיכה בקשת ללא דופי שמתעקלת בצורה מושלמת לאורך כף הרגל. ישנה גם שכבת קצף נוספת מעל הסוליה התומכת בקשת כדי לשמור על תחושת התמיכה של כפות הרגליים בזמן ההליכה. נושמים במיוחד הודות לבטנת הרשת והחלק העליון שלהם, הם לא גרמו להזעה עודפת במהלך הבדיקות שלנו, כך שתוכל לשרוך אותם ליום ארוך של טיולי הליכה אושעות של טיולללא דאגה. עם זאת, לנעלי הספורט הללו יש קופסת אצבעות קצרה יותר שעלולה לגרום לך להיתקל בבעיות בהתאמה. הקשת הגבוהה עלולה לגרום לבעיות גם לבעלי רגליים שטוחות.
הפרטים:מידות 5 עד 12 | חלק עליון ובטנת רשת, שכבות TPU, מדרסים PU
צילום: נסיעות + פנאי / Jaylyn Pruitt צילום: נסיעות + פנאי / קלסי צ'פמן צילום: נסיעות + פנאי / Jaylyn Pruitt
למה אנחנו אוהבים את זה
לאלה יש תמיכה וריפוד בהלם בשפע.
מה לשקול
אזור קופסת האצבעות קטן.
לא משנה מה יביאו ימי הטיול שלך, ה-Nike Motiva עוצב באופן ייחודי כדי לתת לך צעד סופר חלק, מרופד ונוחה לאורך כל היום. הסוליה מתאפיינת בעיצוב רוקיסט מוגזם שלוקח קצת להתרגל אליו, אבל אחרי שעה של פריצתם ברחבי הבית, כמעט גלשנו ובו זמנית קיבלנו אימון פעיל מהטיולים היומיומיים שלנו. תנועת הנדנוד עדינה אך היא גם פעילה, כך שתצטרך להתאים את הדרך בה אתה הולך לכל שינוי בשטח. מבחינת איכות, לא תמצאו משהו טוב יותר - הנעליים הללו עשויות מחומרים איכותיים שיכולים לעמוד בכמות הגונה של התעללות, בין אם אתה רץ או סתם עומד על הרגליים. הכי טוב, הם מגיעים בצבע ורוד לוהט, בדיוק בזמן לקיץ ברבי!
הפרטים:מידות 5 עד 12 | חלק עליון ובטנה מטקסטיל, סוליית גומי
צילום: נסיעות + פנאי / קימברלי סוזה צילום: נסיעות + פנאי / קימברלי סוזה צילום: נסיעות + פנאי / דונה פריידקין
למה אנחנו אוהבים את זה
אלה מציעים יציבות איכותית, יכולת נשימה ונוחות נוספת.
מה לשקול
צריך כמה לבושים כדי לפרוץ פנימה.
אם אתה מטייל פעיל יותר שמחפש מסלולי ריצה בשטח מגוונים, תרצה לוודא שאתה אורז את ה-New Balance Fresh Foam 1080 v12 במזוודה שלך. מה שמייחד את ה-1080 הוא לא רק היותה נעל ריצה מדהימה בזכות היציבות ללא דופי, אלא אהבנו גם את סוליה הביניים המרופדת שלה המספקת נוחות נוספת, ואת החלק העליון של רשת קלת משקל המאפשרת נשימה מקסימלית. בעיטות אלו מספקות התאמה תומכת, שנייה בסגנון עור לכל סוג של קשת כף הרגל, מה שגורם להליכה וריצה להרגיש כמו חלום.
הפרטים:מידות 5 עד 13 | סוליית ביניים Fresh Foam X, עליונה רשת, סוליה חיצונית מגומי
למה אנחנו אוהבים את זה
נעליים נושמות אלו מספקות תמיכה ברמה הבאה וריפוד לפרונציה.
מה לשקול
הם יכולים להתלכלך בקלות וקשה לנקות אותם.
אם אתה סובל מפרונציה ומתקשה למצוא נעליים תומכות להתמודדות עם הנושא, דאגנו לך. התאהבנו בסניקרס הניו באלאנס האלה עם הרבה ריפוד בחלק הפנימי של העקב והלשון, שרוכים מתכווננים בקלות וסוליה מרופדת שמרגישה כמו ללכת על ענן. והכי טוב, לבשנו את אלה כפרונטורים ממשיים והערכנו את התמיכה והיציבות הנוספת שהנעליים העניקו לברכיים וירכיים שלנו, גם לאחר הליכה בהן במשך שעות מרובות.
הסניקרס גם קלות משקל ומספקות תמיכה מצוינת בקשת ומשיכה טובה. לבשנו את זה תוך כדי הליכה במעלה גבעות תלולות בתנאי גשם ולא חווינו בעיות. החלק העליון של הנעל עשוי מבד נושם וקל סרוג שמתאים למזג אוויר חם ומתייבש במהירות כאשר הם רטובים, אם כי נראה שהם קשים לניקוי.
הפרטים: נעלי ריצה | מידות 5 עד 12 | Fresh Foam X קצף סוליית ביניים, חלק עליון בסריג סינטטי
צילום: נסיעות + פנאי / אסמי וויליאמס צילום: נסיעות + פנאי / אסמי וויליאמס צילום: נסיעות + פנאי / אסמי וויליאמס צילום: נסיעות + פנאי / אסמי וויליאמס צילום: נסיעות + פנאי / אסמי וויליאמס צילום: נסיעות + פנאי / אסמי וויליאמס
נעליים אחרות עם תמיכת קשת שאהבנו
הנעליים המפורטות להלן היו קרובות להכנס לרשימה המובילה שלנו, אבל הן נפלו מעט במהלך בדיקות המעבדה שלנו מסיבות שונות. עם זאת, עדיין הרגשנו שהם ראויים לציון מכובד.
Skechers Go Walk Joy - יום סנסציוני:נעל זו מצוינת להחלקה ולסירוגין לכל סוגי ההרפתקאות, והיא ניתנת לכביסה במכונה, מה שמהווה יתרון עצום למטייל בחוץ. עם זאת, אין להם את הצללית האטרקטיבית ביותר וצריך לפרוץ אותם לפני לבוש ארוך.
Skechers Slip-ins: Ultra Flex 3.0 - מבריק:למרות שהנעליים הללו מעולות ליציבות ומציעות תמיכה מדהימה, הגב הקשה והשרוכים המזויפים נועדו להתאמה לא נוחה.
קיזיק אתונה:נעליים אלו מספקות חווית החלקה חלקה בזכות הגב והאחיזה הגומי שלהן, אך הן קשות לניקוי ואינן ניתנות לכביסה במכונה.
תהליך הבדיקה שלנו
צוות T+L בדק 13 נעליים בדירוג הגבוה ביותר לתמיכה בקשת באמצעות מגוון ניסויים בחיים האמיתיים. לאחר ביצוע תחילה "בדיקת כיפוף" - כיפוף הנעל בבוהן לאחור לכיוון העקב כדי לתעד כיצד הנעל מגיבה - בדקנו את ההתאמה על ידי הסתובבות במשך 30 דקות, תוך ניתוח רמת הנוחות הראשונית.
לאחר מכן, נעלנו את הנעליים לפחות שלוש שעות של הליכה, תנועה ועמידה לסירוגין, כגון ריצה, סיור וקניות. הקפדנו לרשום הערות מדוקדקות על רמת הנוחות, אם פיתחנו שלפוחיות, אם כפות הרגליים שלנו הרגישו התחממות יתר, תחושת לחץ או אטימות ויציבות כללית על סוגי שטח שונים, כולל דשא, מדרכות, שטיח ואריחים.
לאחר מכן נעלנו את הנעליים במשך יום שלם, (לפחות שמונה שעות), והקדישו תשומת לב לאותם בעיות פוטנציאליות, כמו גם איך הרגשנו כפות הרגליים שלנו בזמן שנועלים את הנעליים ולאחר חליצתן. הצוות הקפיד לנעול את הנעליים לעתים קרובות ככל האפשר, לפחות פעמיים בשבוע, במשך כל הבדיקה. אנו נמשיך להשתמש במוצרים ולאסוף את התובנות שלהם לתקופה של שישה חודשים לאחר הבדיקה הראשונית.
נסיעות + פנאי / Jaylyn Pruitt
טיפים לרכישת נעלי נסיעה עם תמיכה לקשת
בחר את הנעל המתאימה לצרכים שלך
מידה אחת לא מתאימה לכולם כשזה מגיע לתמיכה בקשת. בחירת הנעל המתאימה לצרכים שלך יכולה להיות תלויה במגוון גורמים, מהקשת הספציפית של כף הרגל שלך ועד לרוחב כף הרגל שלך או כל בעיה קיימת שיש לך.
אבל איך אתה יודע מה הרגליים שלך צריך? מנתח אורטופד, ד"ר מאוריסיו גרסיה ממליץ לחפש נעליים שמתאימות לקשת הטבעית של כף הרגל שלך - אם יש לך רגליים שטוחות, בחר לנעל עם בסיס שטוח יותר - כמו גם לחפש תמיד מקום לקופסת האצבעות. "כאשר מטיילים ומבלים זמן רב על הרגליים, אינך רוצה שהבהונות יצבוטו וימעכו בתוך קופסת אצבעות צרה. במקום זאת, חפשו זוג נעליים שיש להם מספיק מקום בקופסת האצבעות כדי לאפשר לאצבעות הרגליים שלכם לנוע באופן טבעי מבלי להצטופף".
נסיעות + פנאי / אסמי וויליאמס
תעדוף את הנוחות
בעוד שתעדוף נוחות על פני סגנון בבחירת נעלי נסיעות תומכות הוא המפתח, רבות מהנעליים ברשימה זו מציעות איזון מצוין בין סגנון לתפקוד. כאשר מבלים זמן רב על הרגליים, חשוב שתהיה ריפוד מספיק ותמיכה טובה לקשת. הקפידו להימנע מהנעלה צמודה או מגבילה שעלולה לגרום לאי נוחות וכאבים עד סוף היום.
שאלות נפוצות
יש כמה גורמים שצריך לחפש בנעליים כדי לדעת אם תמיכת הקשת תהיה ברמה. "חפש נעליים עם קו מתאר קשת מוגדר המחקה את הצורה הטבעית של קשת כף הרגל שלך", אומר ד"ר רודריגז. בנוסף לצורה, תמיכה איתנה נמצאת גם בראש הרשימה. מה שמניע תמיכה טובה לקשת הוא יכולת הנעליים לספק יציבות ולמנוע תנועת כף רגל מוגזמת. ד"ר רודריגז גם ממליץ לחפש תכונות תמיכה כמו סוליה ביניים יציבה ומבנה כללי טוב כדי להגביר את היציבות ולהפחית את הסיכון לגלגול הקרסול. אל תשכחו לפקוח עין גם על ריפוד - כשאתם מנסים נעליים בחנות, הקפידו לשאול את עצמכם: האם יש מספיק ריפוד באזור הקשת כדי לספוג זעזועים? זה יעזור להפחית את ההשפעה על הרגליים.
בדרך כלל, נעלי ספורט מחזיקות בין שישה חודשים לשנה לפני שאתה צריך זוג חדש. עם זאת, זה תלוי בתדירות שבה אתה משתמש בהם, כמה זמן אתה עומד על הרגליים ובמגוון גורמים אחרים. אם כפות הרגליים מתחילות לחוש כואבות לאחר לבישה קצרה, תדע שהגיע הזמן להזמין זוג חדש.
אולי תרצה גם
אם אתה מחפש למקסם את הנוחות ואת תמיכת הקשת במהלך הנסיעות שלך, אנחנו מכוסים אותך. הפריטים הפשוטים האלה יגרמו לך לנסוע לפרקי זמן ארוכים וללכת יותר מ-10,000 צעדים ביום בקלות.
גרבי דחיסה של Levsox: גרבי דחיסה אלה כוללות בד נושם המציע דחיסה צמודה של 20-30 מ"מ כספית ותמיכה נוספת סביב הקשתות והעקבים. חבילת המגוון היא גם קנייה במחיר מצוין, עם ארבעה זוגות בעלות של פחות מ-30 דולר.
מדרסים לתמיכה בקשת EasyFeet Plantar Fasciitis: לא רק שלמדרסים הללו יש תמיכה קשת מוצקה אלא יש להם גם כיס עקב עמוק המספק תמיכה בקצה האחורי של כף הרגל. לאחרונה הם שלטו עליון עבור התמיכה הטובה ביותר בקשת במהלך שלנובדיקות מדרסים.
למה לסמוך על נסיעות + פנאי
אליסה רוטונוהיא כותבת אופנה וקניות מהימנה אשר חוקרת ביסודיות, בודקת וסוקרת את המוצרים שהיא ממליצה לקוראיה. אליסה, ילידת העיר ניו יורק, צועדת ללא הרף למרחקים ארוכים ומתרוצצת ממקום למקום. בנוסף לדבר עם רופא כף רגלד"ר מארק רודריגזוהמנתח האורתופדי ד"ר מאוריסיו גרסיה על הטיפים והעצות המומחים שלהם, הנסיעות + פנאיהצוות ביצע מחקר מקיף על כל נעל ותעדף גיוון בבחירות שלהם כדי לספק בצורה הטובה ביותר מגוון רחב של מוצרים שבטוח יספקו את התמיכה הטובה ביותר לקשת.
אוהבים הרבה?הירשם לניוזלטר T+L ממליץואנו נשלח לך את מוצרי הנסיעות האהובים עלינו בכל שבוע.