ספגתי במעיין החם העמוק ביותר בעולם - הנה גם אתה יכול

כמו רוב בני האדם עייפים מגיפה, חיפשתי דרכים להוריד את הלחץ כמעט בכל מקום שאני יכול למצוא את זה. אני בר מזל שיש לי אמבטיה בבית ואוהב לקנות בועות ומלחים בדחף. אני סופר ולא איש מקצוע רפואי, אבל אני יכול להעיד על העובדה שמלח אמבט לבנדר עושה פלאים. אז כשקראתי את זהאתר הנופש והספא ספרינגסבפגוסה ספרינגס, קולורדו, נשכרד"ר מרקוס קופלין, רופא נטורופתי, בתור המנהל הרפואי הראשון שלו במקום, הסתקרנתי. מטרתו של ד"ר קופלין היא לעזור לאורחים להבין את כוחם של מים עשירים במינרלים לטיפול במחלות מנדודי שינה ועד דלקת פרקים. וכך, חשבתי, אני נהנה מספרים על גיבורות מהתקופה הוויקטוריאנית ש"לוקחות את המים" בשוויץ או בבודפשט, האם התרופה עתיקת היומין יכולה לעבוד עבור אנשים כמוני?

בעומק של יותר מ-1,002 רגל, האמא אביביתאקוויפר הוא המעיין החם הגיאותרמי העמוק ביותר בעולם. אנשי אוטה גילו את המעיין לפני מאות שנים, והמים שימשו לריפוי מאז - בעקיפין. אתה מבין, מעיין האם עצמו מסוכן מדי עבור אנשים מכיוון שהוא מגיע עם טמפרטורת פני השטח של סביב 131 מעלות פרנהייט, מה שהופך אותו לחם מדי לחשיפה אנושית. אבל, מימיו נשאבים לבריכות שמסביב לספא, שמגיעות עם טמפרטורות משתנות כדי להתאים למצב הרוח של כולם. המים מכילים13 מינרלים, כולל אשלגן, מגנזיום, אבץ, ליתיום, ברזל ומנגן, שלטענת המלון יכולים לקדם עור בריא, להוריד לחץ דם, לחזק עצמות ושרירים, להגביר אנרגיה ועוד הרבה יותר.

כשהגעתי לראשונה ל-The Springs Resort & Spa, אתר נופש הכולל 79 חדרים וסוויטות ו-25 בריכות טבילה, התקדמתי למעיין האם. שם נשמתי נשימה עמוקה, מרחיבה את החזה ושאפתי את ריח הגופרית המעורבבת באוויר הרים צונן. זה היה כשהבנתי למה יוטה שהגיע לפנינו קרא למקום הזה "פאח גוסה", אשרמתרגם באופן חופשיל"השקות עם ריח רע". אל תדאג. הריח מתפוגג מהר ככל שהוא מגיע, ומאפשר לך להתמקד במשימה שלפניך: רגיעה מוחלטת.

כן, האקוויפר התכלת המבעבע באתר הנופש הוא פלא. עם זאת, אתה אפילו לא צריך להיות אורח כדי לחוות את זה, שכן בריכות הטבילה הניזונות ממעמקיה יכולות להיותנגיש בחינםלאורך נהר סן חואן במרכז העיר פגוסה ספרינגס או בטיול רגלי למעיינות החמים של נהר פידרה או למעיינות החמים קשת המרוחקים יותר.

לאחר שפגשתי את האם, עשיתי את דרכי לסוויטה המרווחת שלי, שם גיליתי מגוון של מוצרי בריאות וכמה "מדריכי השרייה" פרי עטו של ד"ר קופלין. המדריכים הציעו כמה זמן להשרות וכיצד להפיק את המרב מהחוויה - כולל מה לאכול לפני ואחרי ואיזו טמפרטורה אופטימלית - יחד עם הסברים על מה שקורה בגוף במהלך רחצה בניגוד.

"זה מועיל להפליא לאדם הספוג להבין כיצד רמות הטמפרטורה השונות יכולות להשפיע על גופו", שיתף קופלין, "כדי שיוכלו לעבור דרך שלבים מרובים של בריאות עצמית הידרותרמית כדי לקבל תוצאות ארוכות טווח ויוצאות דופן." ליד המדריכים ישב "שק שינה של טלפון סלולרי", שהרגיש בדיוק כמו השילוב הנכון של הצעה ופקודה לכבות את שאר העולם ולהתמקם בחוויה המשקמת הזו.

לפי מדריך ההשריה האישי שלי, נועדתי לאכול ארוחת ערב מזינה עם חלבון, ירקות כבדים ועשיר בסיבים תזונתיים. זה היה קל, הודות ל-The Barefoot Grill, המסעדה שבאתר הממוקמת ליד בריכות הטבילה. התפריט שלו הגיע עם שני צדדים - אוכל נוח ומזון בריאות/בריאות. הלכתי על קצת משניהם, הזמנתי המבורגר עם סלט קייל טעים ואחד המוקטיילים האלוהיים של אתר הנופש.

ואז, כפי שהציע המדריך שלי, עשיתי את דרכי אל המעיין, שישב ממש מחוץ לחלון שלי, כדי לחוות את הקסם שלו בעצמי.

זה היה ערב כשהתקרבתי לבריכות הטבילה, ובחרתי את החמה ביותר. נרגעתי לתוך המים ונשפתי כשהם מקיפים אותי. נשכבתי לאחור והבטתי בכוכבים; נראה היה שהשרירים שלי נרגעו אחד אחד. המים העשירים במינרלים נלחצו על העור שלי. זה הרגיש כמו האמבטיה הכי טובה בעולם, האוויר הפריך על הפנים שלי הוא טוניק. עברתי בין בריכות טמפרטורות שונות לזמן מה, וכשחזרתי לחדרי, הרגשתי שלווה.

ישיבה במים החמים היא לא הדרך היחידה להירגע כאן. אתר הנופש מציע גםפעילויות בריאותהחל מאקווה יוגה ועד אמבטיות סאונד, חווית "Hang Time" (אמבטיית קול תוך תלייה בערסל מתחת לעצי אספן), ועוד. אתר הנופש מציע גם טקס רחצה מודרך עם ניגודיות הנקראת Warrior Plunge, הכוללת טבילה לסירוגין במים חמים, ואז טבילה בבריכת צלילה קרה וקפואה כדי לעזור לזעזע את המערכת שלך. לפי אתר הנופש, טיפול זה "מגביר את זרימת הדם, שוטף את הגוף מרעלים ומפחית דלקת בשרירים. זוהי דרך טבעית להפעיל את מערכת כלי הדם שלך על ידי הרחבת וכיווץ כלי הדם שלך". יש כמהמדע לגבותטענות אלו. עם זאת, הנראה כי חבר המושבעים הקליני עדיין בחוץעל אם זה ירפא אותך מכל מה שמציק לך. אבל, הטייק אווי הכי חשוב הוא, האם אתה מרגיש טוב יותר אחרי? אם כן, זה מה שחשוב.

אף על פי שהנופש היה האטרקציה העיקרית בטיול שלי, הייתי מתחמק מלומר שבאזור מעיינות פגוסה יש הרבה יותר מתרחש גם מחוץ למקום האירוח. מטיסות בכדור פורח מעל הרי פגוסה עםהרפתקאות בלון הרי הרוקילגלריות לאמנות כמושני עורבים זקנים, זה יעד ראוי לבדיקה. אמנם לא רציתי לעזוב את בריכות הטבילה, אבל אפשרויות האוכל הטעימות של העיר, כמוגריל של קיפ,של כורה ישן,גריל בית הסמטה, וקפה שורש, סימן.

עזבתי את The Springs Resort & Spa בתחושה שבאתי לשם: התחדשות. וכן, לקחתי איתי את מדריכי ההשריה וכמה מלחי אמבט הביתה כדי לנסות לשחזר את הקסם, אם כי אני בספק אם אי פעם אצליח באותה מידה באמבטיה הקטנטנה שלי. ד"ר קופלין הוסיף כי הוא מקווה שהאורחים יחזרו שוב ושוב למעיינות, ויאפשרו לבריכות הטבילה העשירות במינרלים, לאוכל מזין, לשיעורים מהנים וטיפולי ספא לעזור להתאושש מהלחצים של חיי היומיום ולטפל בבעיות בריאות מורכבות כמו דלקת פרקים. וחרדה. אתה יודע, בדיוק כמו לחזור הביתה ולקבל חיבוק חם מדמות אם.

למידע נוסף על The Springs והזמינו ביקור כאן.