איך טיולים ריפאו אותי אחרי הגירושים - וגרמו לי להיות חסרת פחד בשנות ה-50 שלי

במשך שנים חלמתי להיות בין פסלי הבודהה במקדש בורובדור באינדונזיה. כשעליתי לבסוף למפלס העליון, הסתכלתי החוצה וראיתי את השמים הכחולים מעל, את השדות הירוקים סביבנו ואת הסטופות המגולפות בצורת פעמון המקיפות אותי. איך יכולתי להיות במקום כה שליו והיסטורי ונאבק שוב עם בן זוגי על אותם נושאים ישנים? רציתי לחזור לישראל ולאיטליה כדי לראות חברים ובני משפחה, לחקור את אירלנד ואיסלנד בפעם הראשונה... והוא לא רצה להכניס אף אחת מהבחירות שלי לרשימת הנסיעות שלנו. הרגשתי חסר תקווה.

לא יכולתי לראות דרך קדימה; הייתי צריך לעשות קפיצה. כפי שאמר ריי ברדבורי, "קפוץ, ותגלו איך לפרוש את הכנפיים שלכם כשאתם נופלים."

הגירושים שלי היו פרידה הרסנית שהפכה לזרז להרפתקאות משנות חיים. כשנפרדתי לראשונה, בכיתי ללא הפסקה, אבל לאט לאט כבשתי את השדים האישיים שלי ויצאתי חזק יותר, חכם יותר ומוכן לאמץ מסעות חדשים.

דרך סדרה של 50 אתגרים אינטרוספקטיביים ומסעות גלובליים, חקרתי את התשוקות שלי - מריקוד סלסה ועד קרמיקה - והתעמתתי עם הפחדים שלי, קפצתי ממטוס טוב לחלוטין. הלכתי לכל סוג של טיפול שיכולתי למצוא והמצאתי את עצמי מחדש על ידי אימוץ הבלתי נודע וכיבוש 50 אתגרים, צעד זעיר בכל פעם.

כל אתגר דחק עוד קצת את הגבולות שלי - ואם לומר את האמת, זה לא היה קל. עזבתי אינספור פעמים, אבל בסופו של דבר מצאתי צמיחה אישית, חוסן וביטחון עצמי. עברתי משברון לב לניצחון במסע שלי על ידי ריפוי נפשי, גופי ונשמתי.

מרפא את הגוף שלי ביוטה, קליפורניה ואירלנד

כילד היו לי הרבה תאונות. האמנתי שאני פשוט מגושם. למעשה, היו לי בעיות עיניים שלא אובחנו עד לגירושי. התחייבתי לשנה של טיפול בראייה בגיל 47, בעוד שבעיקר כולם היו שבעה. רבים מהאתגרים שלי כללו לנסות דברים אתלטיים שוב... עם לא מעט שיעורים ודמעות.

כשגדלתי, גלשתי אבל מעולם לא הרגשתי ביטחון עצמי על ההר. זה היה גולת הכותרת האמיתיתסקי בעמק הצבאיםעם פאז פדרסן, המטוס האולימפי. לא רק שהוא הדריך אותי בכל רחבי ההר, אלא גם החמיא ליכולות הסקי שלי. למרות שלעולם לא אתחרה באולימפיאדה, עשיתי סקי עם אלוף, ומצאתי את הדרך שלי לסמן את ההתקדמות שלי.

לאחר מרפאת סקי לנשים בהר קירקוודשכלל את פריט רשימת הדליים של השלג לאחר סערה אפית, הוזמנתי ל-Pumps on Pedals, סוף שבוע של אופניים לנשים באגם טאהו. סירבתי אפילו לשקול את זה. בילדותי נחתתי בבית החולים לאחר תאונה והאמנתי שאני שונא רכיבה על אופניים. כשחבר שלי הציע לעשות את זה איתי, שקלתי מחדש. רכיבה על אופני הרים ב-Northstar Lake Tahoe התבררה כרגע הכי גאה שלי. פחדתי (למעשה, מבועת). לבשתי כל כך הרבה ריפוד ו"שריון" שאבי לא הצליח לבחור אותי בתמונות. כשרצתי במורד מדרון כחול (בינוני) עם שני המדריכים שלי, הרגשתי את הרוח בשערי, את השמש על הפנים, והחיוך שלי היה מאוזן לאוזן. עשיתי את זה.

תוך כדיקילקני, אירלנד, היה לי שיעור בהטלה, ספורט אירי עתיק שמהווה הכלאה בין הוקי ללקרוס. אחרי שהייתי הילד במגרש המשחקים שלא יכול היה לשחק כדור עצים, מעולם לא חששתי לנסות שוב משהו ספורטיבי. עם זאת, למדתי להטיל או לזרוק את הסילוטר (כדור) עם ההרלי (מקל). הצוות אמר שאני מצליח. בשבילי, זה היה ניצחון אפילו להסכים לשיעור. ישנתי בחולצה שלי באותו לילה, הייתי כל כך גאה. שיחקתי באחד מענפי הספורט הוותיקים בעולם.

העולם שלי הביט למעלה - ממש עד השמיים, כי הבא, בטירת אשפורד, למדתי בזים. ההליכה ביער עם ציפור דורס על כפפת הציד שלי הייתה לא תיאמן. מישהו בטח בי עם ג'ויס, נץ האריס בן שש. הקשבתי היטב להוראות של טומי ושלחתי את ג'ויס לשמיים. היא הפליגה משם וחזרה מיד בשביל הפינוק שטומי הוסיף לי לכפפה.

לאחר מכן, היה לי שיעור בקליעת סקיטים מאולימפי אחר, דיוויד או'לולין. הוא לימד אותי על יונות החימר, הרובה ואיך לירות. עם ההוראה המצוינת שלו, הצלחתי לפגוע ברוב המטרות שלי. ד"ר ברודני צדק, אם הייתי עובד על העיניים שלי, הייתי טוב יותר בספורט. האימון מחדש החזותי שלי השתלם והעיניים שלי היו הרבה יותר טובות.

מרפא את נשמתי בגלפגוס

במחנה הקיץ, רוב הילדים קיוו לממתק מיוחד שהתגנב להם בחשאי בתא המטען. בתור קורא מוקדם, שנה אחת אמא שלי שלחה לי ספר על מסעותיו של דרווין. זה היה חלום שהתגשם כשהפלגתי הלאהEcoventura, יאכטה של ​​Relais & Chateau, ברחבי איי גלפגוס. חיכיתי עשרות שנים (מאז מחנה הקיץ הגורלי ההוא!) כדי לראות את הציצים הכחולים הראשונים שלי. הדבר הכי טוב בטיול הזה היה שלמדתי שיש ציצים אדומים וציצים נסקה עם רגליים כתומות.

הדבר האהוב עלי בטיולים הוא שתמיד יש יותר מה לגלות ממה שדמיינתי במקור. יום אחד שנירקלנו עם אריות ים רבים (שהיו די סקרנים לגבי מצלמת הווידאו שלי), כמו גם כמה פינגווינים, ופשוט אהבתי את הדרך שבה הם התנועעו במים.

הימים שלנו היו מלאים בפעילויות, משיט קיאקים ועד טיולים רגליים, וכמובן, היה אוכל ומקומות לינה מדהימים. דאגתי מה יקרה כשאטייל בלי בן זוג, אבל למעשה, החרדה והדאגות שלו היו יותר עוגן מאשר מצוף, ושמחתי הרבה יותר לחזור לבדי.

כולם מדברים על איך הטבע יכול לרפא את הנשמה. זה נכון: חייתי את זה. שחייה עם חיים ימיים אנדמיים, לראות את הציפורים שהשתוקקתי לראות מאז ילדותי, וחיים טובים על ספינת פאר החזירו אותי לעצמי.

Healing My Mind באיסלנד

בזמן שהייתי ספוג במים החמים שללגונת סקיי באיסלנד, אחרי הצלילה הקרה ביותר, למדתי את הביטוי האיסלנדיזה יהיה בסדרכלומר, "אל תדאג, הכל יסתדר." הייתי כל כך מודאג כשעזבתי את הנישואים שלי שלעולם לא אטייל שוב, אצחק שוב או אפסיק להרגיש כישלון. לצלול לתוך הניגודים האלה נראה מתאים בארץ האש והקרח, מכיוון שהכל לא חייב להיות כל כך חם או קר או להתאמן בבת אחת. הלמידה לראות את האפורים ולא רק את השחור והלבן, תוך כדי טבילה בחום ובקור, הזכירה לי שחשוב להעריך מחדש. עזיבתי את נישואיי לא הייתה כישלון; להישאר זה היה כישלון לטפל בעצמי. בדיוק כמו כשאנחנו מטיילים, לפעמים אנחנו חייבים להתאים את התוכניות שלנו כדי לנמנם, להאט או ללמוד על דרך או כיוון חדש.

אני באמת מאמין בכוח הטרנספורמטיבי של נסיעות. עבורי, החזרה לטייל לאחר שעזבתי את בעלי - ואת אסיה - עזרה לי להחלים ולצמוח. לראות את החיים אפילו בקצרה מנקודת מבט של מישהו אחר באמת עזר לי לכייל מחדש ולהעריך מחדש את החיים שלי קדימה.

האתגרים שלי היו מגוונים: הצלחתי לעשות הולה הופ עם כפריים באיי שלמה ובמסאי מארה בקניה, ולהסתובב בהר געש פעיל בוונואטו. פגשתי אנשים מדהימים שהאמינו בי גם כשלא האמנתי בעצמי. מצאתי השראה ושמחת חיים מחודשת. דאגתי שסיום הנישואים שלי יסיים את ההרפתקאות שלי... אבל כל מה שהייתי צריך לעשות זה להפוך את הדף לפרק חדש.

ליסה ניבר היא המחברת של "אמיץ-איש: פרידה אחת, שש יבשות והרגשה חסרת פחד אחרי חמישים" ומומחה לנסיעות עטור פרסים שחקר 102 מדינות בשש יבשות.