למדתי לצלול חופשי בהוואי - הנה איך 'טיסה מתחת למים' היא באמת

תחושה עילאית של שלווה, שלווה אלוהית, ורוגע מכף רגל ועד ראש - זה מה שאני מרגיש בעוד 15 רגל מתחת למים, עיניים נעולות בצולל חופשיקימי ורנרמבט הלוז השליו והמרגיע. גם תדהמה קיצונית. זה בגלל שאני במסכת שנורקל עוצרת את נשימתיומחזיק את ידו של ורנר בתחתית גוף מים מלוח הידוע בשם בריכת המלך, מוכן למוח שלי להילחם בתגובת הטיסה שהיא טבעית רק כאשר החמצן מונע. אחרי הכל, אנחנו, בני האדם, לא בנויים לנשום במים מלוחים כמו קרן הנשרים המנוקדת החולפת על פניה. אבל כאן אני מונחה לפקפק באמונה הזו על ידי דייג חנית שגדל בהוואי, שהוא ההוכחה לכך שהריאות והמוח שלנו הם כל הציוד הדרוש כדי להתחבר אולי לתחושה המרהיבה מכולן: טיסה מתחת למים.

נכנסתי לחדר משופץ עם נוף לים בFour Seasons Resort Hualalaiעבור 18,000$ שלהם Kimi Werner Ocean Experience (ניתן להזמנה עד 2022), הזדמנות נדירה לבלות יומיים חצאי ימים עם הצולל החופשי האלוף, שומר אוקיינוס, אמא מסורה, שף YouTube ואדם מרומם מכל הלב (@kimi_swimmyל-273,000 עוקבים באינסטגרם). אני לומד צלילה חופשית, הלא היא צלילה לעצור נשימה, שכוללת רק נשימה אחת, ללא ציוד צלילה או מיכל חמצן. כחלק מהחבילה, בעלה של ורנר, הצלם התת-ימי ג'סטין טורקובסקי, מתעד הכל.

אני מכור לאוקיינוס ​​שגולש בקולפים מטורפים עד ברכיים עד חזה, אבל נוטה להיכנס לפאניקה כשמחזיקים אותם תחת גלים דופקים, משחרר מיד את החמצן הבלע שלי ונלחם על פני השטח מתנשף. ההיפך מצינון. בצלילה חופשית, אני מחפש שליטה בנשימה וחוסן נפשי.

לפני שנרטבה בבריכת המלך ביום הראשון, ורנר ילידת מאווי מספרת לי על החוויה שלה עם צלילה חופשית, ומספרת על הזיכרונות המוקדמים והמאושרים ביותר שלה כילדה בת חמש שמתייגת יחד עם אביה בזמן שצד את ארוחת הערב של המשפחה שלהם באוקיינוס ​​השקט . "זו באמת הייתה אהבה ממבט ראשון עבורי", היא אומרת על העולם השונה הזה שבו היא יכלה לעוף, ללוות אותו על פני השטח תוך ניסיון להתאים את עצירות הנשימה שלו.

לשחק מתחת לים הוא משחק מנטלי, היא מסבירה: "המוח שלנו הוא המחסומים הגדולים ביותר שמונעים מאיתנו לממש באמת את הפוטנציאל שלנו מתחת למים". תגובה לטריגרים בפאניקה היא הטעות הכי גרועה שאפשר לעשות. במקום זאת ורנר עובד כדי להרגיש, להקשיב ולהכיר בדחפים - ואז להגיב בשלווה. "ככל שאני יכול לאמן את עצמי לעשות זאת מתחת למים, כך זה ממשיך לנחות ועוזר רבות בחיי היומיום."

אבל קודם כל, אני חייב ללמוד לנשום ביבשה - על הבטן. תרגול מדיטטיבי של שאיפות עמוקות ונשיפות ארוכות יותר כמו הוצאת האוויר מבלון מכין את התודעה. נדרש מאמץ כדי למלא את הריאות הרועדות שלי. "ככה אתה תרחף", אומרת הגורו, שבגיל 41 אומרת לעצמה בכל צלילה, "הגיע הזמן להיכנע, הגיע הזמן להתמסר לים ולתת לה לתמוך בך". אני מחליק את מסכת ריף המחוננת, השנורקל והסנפירים שלי, נכנס למים וצף עם הפנים כלפי מטה בעוד קולו של ורנר, חלומי, מנחה אותי: "תן לכל שריר רשות פשוט לשחרר."

אנו מדברים דרך האלמנטים הקריטיים, כמו "נשימה" למשך זמן רב יותר מאשר עצירת הנשימה, כדי להאט את קצב הלב שלי (שימור חמצן) ולהחמצן מחדש את הגוף והריאות שלי. בכל פעם שאני נושמת, להקות דגים סגולות מתעופפות סביבי, דפיקות לב מרעידות את גופי קצת פחות, ובכל פעם ורנר מזכיר לי "אל תמהר".

זה אותו הודעה לפני שהיא מתקפלת במותן ובועטת במספריים ברגליה המתנופפות לתחתית כדי לחכות לי כמו צפירת ים. אני יכול לראות את מבטה הכרובי, מלא התקווה, מושך אותי אל מסלולה המאובטח שבו אני מרגיש ששום דבר רע לא יכול לקרות. ורנר הוא קסנקס בצורת אדם. כשהמוח שלי אומר לי לברוח, עיניה המרגיעות משדרות אומץ להחזיק רק שתי שניות נוספות לפני שהפניתי את פניי לשמיים ונותנת למים להרים אותי ללא מאמץ אל פני השטח. ההפסקה מפתיעה אפילו את גברת מיאגי שלי, שהיא נלהבת. "בכנות, אלו היו הפנים שלך!" אני אומר לה.

אני מתאמן שוב ושוב, זוכה לשקט, נוכחות וזמן עד להחזקה הארוכה, העמוקה והקלה ביותר של אולי 50 שניות בסביבות 15 רגל. הרגעתי את האזעקות הפנימיות שלי, ואפילו נתתי לוורנר למשוך אותי קצת יותר עמוק. "אתה נותן למים לקחת אותך," היא אומרת לאחר מכן, קורנת. "אני כל כך גאה!" ניצחון קטן, אולי, אבל גיליתי אנרגיה חדשה לגמרי במים: איטית, מדיטטיבית ונשית.

אנחנו נפגשים מאוחר יותר לארוחת ערב, מחזה בן חמש מנות במסעדת Ulu הכוללת רק את המרכיבים הטובים ביותר של האי הוואי - כולל סרטנים וצדפות שגודלו באתר הנופש ששופץ לאחרונה, בתוספת צמחייה מקומית לא ברורה כמו עלי מאקי לצד כבש רך עד בלתי אפשרי. במהלך הרומן המהורהר, המשולב ביין, תחת שמיים ורודים מתמשכים, אנו מאבדים את תחושת הזמן, הצחוק והקשר, כבני אדם, אוהבי אוקיינוס, הורים, חברים וילדים. אחרי מה ש-COVID-19 גנב, במיוחד, הארוחה הזו בת ארבע השעות - כל כך מגרה ומשתקמת - באמת מזינה את נשמתנו.

למחרת בבוקר, במה שתהיה הצלילה החופשית האחרונה שלי באוקיינוס ​​- לא הודות לאוזני השמאלית העיקשת והשרירים הזעירים שלה - אנחנו נושמים, ואז ורנר נופל ומחזיק בקצה שונית פסטל, ממתין בסבלנות לבואי 20 רגל מתחת כאילו אנחנו נפגשים לתה. באמצע הדרך למטה אני לא יכול להשוות, אבל אני ממשיך לנסות ולבעוט להגיע לאחיזה המגוננת של המלאך המימי הזה. האוזן השמאלית שלי לא מרגישה נהדר, אבל הנשימה שלי חזקה, המצב הנפשי שלי רגוע, ועיניו הבלתי ממצמצות של ורנר מלאות עידוד וביטחון.

אנחנו תלויים שם חסרי משקל בזמן שהזמן מאט סביבנו. זו, אני מבין, היא סיבה לצלילה חופשית: רגעים בהילוך איטי של הערכה שקטה וטבילה מוחלטת לתוך מציאות חדשה ומדהימה עבורי. כשאני חש בקסם הזה, ורנר פורצת לחיוך כה רחב עד שבועות מים מתחילות לפלוש למסכה שלה כמו גז. עם זה, אנחנו עולים בחן יד ביד, כמו בתולות ים חולפות בעולם על טבעי. רוחי ניקה על ידי אמא אוקיינוס, אני עשיר בדופמין, מה שמקל על אי הנוחות באוזן שלי. הכי לא ייאמן, אני רגוע יותר ממה שהייתי בשבועות. זה בהחלט תרגול שאני צריך בחיי. אחרי הכל, השיעורים חלים גם ביבשה. כשאנחנו מפליגים חזרה, ורנר אומרת לי את "התשובה הכחולה האמיתית" שלה כיצד לצלול חופשי טוב יותר: "להאט את הקצב. אם אתה יכול פשוט לעטוף את דעתך סביב זה, אתה יכול ליישם את זה לכל החיים".