יעד הבריאות האולטימטיבי של החוף המזרחי מסתתר רק שעתיים נסיעה מניו יורק

בין אתרי ספא המתמקדים בטקסים מבוססי טבע כמו רחצה ביער ועיסויים ארומתרפיים, גלמפינג והזדמנויות לבילוי בחוץ,בצפון מדינת ניו יורק- במיוחד, האזורים הנופיים שלכישורי חתוליםועמק ההדסון- התגלה כיעד הבריאות האולטימטיבי לארבע עונות בחוף המזרחי.

אז בין אם אתם מחפשים להוציא רעלים בסאונה, נסה כמה שיטות ריפוי אלטרנטיביות כמו רייקי אולישון מתחת לכוכבים, מכרה הזהב הארקדאי של רווחה מצפון-מערב להעיר ניו יורקמספק. חדשות טובות אפילו יותר עבור עירוניים לחוצים שמחפשים אוויר צח ואנרגיה טרנספורמטיבית? זה רק נסיעה קצרה או נסיעה ברכבת מהתפוח הגדול.

אתרי ספא

לאנשים שחדשים בכל עניין הבריאות, אאתר נופש ספא יוקרתימבטיח להיות נקודת כניסה מפנקת ונוחה במיוחד - במיוחד אם זה איפשהו כמוחוות פרחי בר, ​​קולקציית Auberge Resorts. חבוי על מגרש חצוי נהר בשטח של 140 דונם בגארדינר, המפלט הפסטורלי זרוע בקתות עצמאיות ומתגאה בספא מרהיב עם תפריט טיפולים מסתובב בהשראת עונות משתנה המשתמשות במוצרים בוטניים שנקטפו מקומית. להירגע לפני ואחרי טקסי הריפוי? ג'קוזי חיצוני ובריכת מים מלוחים מקורה.

בסתיו 2023,הרוש נברסינקבמחוז סאליבן, ניו יורק, החל לקבל את פני האורחים. "הוטל נברסינק בן 34 החדרים מראה שיקיר התיירות של ניו יורק, פוסטר אספקת אירוח, מושקע כתמיד בקהילות מקומיות ויוצר צימרים מסבירי פנים ואטרקטיביים - רק תשאלו את לוחשת העיזים באתר מייגן פרדריק, שמובילה טיולים חינם על ה-230- שטח של דונם עם עדר של תשע עיזים",סמנתה פלאווי, עורך בכיר בנסיעות + פנאי, אמר. "האוכל ב-Bittersweet הוא למען האמת פנומנלי: מקומי אבל מודרני, והכי חשוב, טעים. הספא קטן אבל נחמד; כשהבריכה תיפתח זה יהיה פינוק".

בית ההר מוהונק, אתר נופש לטירה שקיים מאז 1869, שדרג לאחרונה את הספא שלו כך שיכלול מקלט טיפולים חיצוני המשקיף על האגם, בתוספת מגוון חוויות בריאות חדשות - כולל הפעלות מיינדפולנס, עיסויים הידרותרפיים ותוכניות עונתיות.

הקטן יותרפיאול קאטסקיל, "מלון נוף" מודרני ומינימלי, מספק ספא עם בריכות מים מלוחים ומינרלים קרות, כמו גם טיולי ציפורים, יוגה, אמבטיות קול ועיסויים להמסת מתחים.

INNESS, שצבר את הבסיס הנאמן למדי הודות לאסתטיקה המרגיעה של בית החווה, הארוחה המונעת בקציר, ושטחי הצמחייה, תוסיף בסתיו ספא מוכוון טבע בשירות מלא.

גלמפינג

גלמפינגבהחלט נופל גם בתותח הבריאות. אם אתם מעוניינים בקשר עם אמא טבע אבל מעדיפים לא להיטען על הקרקע, אוהל מטומטם ב-AutoCamp Catskillsיכול להיות שזה רק הכרטיס. גם ה-Airstreams באורך 31 רגל הן אפשרויות משכנעות (ומגניבות). חוויות בעלות גוון בריאות כוללות רחצה ביער, מדיטציית בוקר והכנת כלי חרס.

בנוסף לחדרים הרגילים והנעימים שלו,מלון ובר איסטווינדמציע לאורחים את ההזדמנות לנמנם בבקתות A-frame בהשראת סקנדי המוקפות בשלווה של עצים עלים.

Getaway Eastern Catskillsנשען על האינטרס הקולקטיבי של צמצום וייעול, ומזמין את האורחים לחסל את התוספות המיותרות על ידי התגוררות בבתים זעירים. אל תדאג, זה לא אומר לוותר על נוחות יצור כמו מיטות קווין ומקלחות חמות.

מרחבי בריאות

בצפון מדינת ניו יורק יש ערימות של ספא יום אלטרנטיבי עם דגש על רווחה.מרכז הריפוי של עמק הדסוןמתהדר במערת מלח סוחפת, סאונת אינפרא אדום, תא היפרברי וויטמין IV.BODHIהוא מקלט הוליסטי התומך ברווחה באמצעות יוגה, דיקור, עבודת אנרגיה ועיסויים. יותר מסתם מקומות לתרגל כלב כלפי מטה, אולפנים שחורגים מההיבטים הפיזיים של אסאנה כגוןיוגה גלי אבן- המארח שיעורים, סדנאות פראניאמה, מדיטציית חווה וריטריטים - נמצאים במגמת עלייה גם כן.

פעילויות בטבע

זה לא סוד שטיולים הם סיבה עצומה שאנשים מבקרים בקאטסקילס ובעמק ההדסון. שני היעדים פופולריים מאוד בקרברודפי עלווה שלכת, אבל יש להם משיכה לאורך כל השנה שמשמעותה שבילים עם מסגרת פרחי בר באביב ובקיץ.

דרכים אחרות ראויות לעלייה לרגל להזיע? רכיבה על אופניים, קיאקים וטיפוס על הגאנקס. כשהחורף נכנס, השלג מכסה את אתרי הנופש ההרים, ויוצר תנאים מושלמים לסקי וסנובורד. החלקה על הקרח על אגמים קפואים וסקי קרוס קאנטרי דרך פארקים חלביים הם דרכים נהדרות להישאר פעילים כשהטמפרטורות יורדות.

בקרוב

עמק ההדסון בחווה, מאחז החוף המזרחי של מפלגת הדגל הבריאותית של מאליבו, מתוכנן להיפתח במרץ 2024.