למה אני תמיד בוחר בהרפתקאות קיאק בטיולים שלי - ולמה כדאי לך גם

אחד החלקים המפתים ביותר של חווית דברים חדשים דרך נסיעות הוא היכולת לקבל זהות זמנית - אנחנו יכולים להיות מי שאנחנו רוצים להיות ולחקור סקרנות מעבר למחוזות הרגילים שלנו. למרות שגדלתי במטרופולין ללא חוף, הוריי היו חובבי טבע מושבעים, וכל חופשה בילדותי ביליתי בטבע. אחד הזיכרונות המוקדמים שלי היה קמפינג באוהלים בדורנגו, קולורדו, לאורך נהר האנימס, שם אבא שלי דג פורל כפי שכתבתי במחברת קומפוזיציה על סלע על גדת הנהר. הטיול הזה השפיע מאוד על ילדותי מסיבות רבות, אבל זה היה גם הטיול בו יצאנו לרפטינג במים לבנים - ההיכרות הראשונה שלי עם הריגוש של להיות על סירה, לחתור ביד.

כמה שנים מאוחר יותר נשארנו בבקתת עץ פשוטה בהרי אוזרק של ארקנסו, שם נפגשים הנהרות הלבן והבאפלו. בילינו יום בשייט בקאנו לאורך המים הרגועים יותר של נהר באפלו, והשלווה של חתירה יחד עם ההורים שלי, עצירות לאורך שרוטי חול, טבועה בזיכרוני. זו תחושה שבאה להגדיר מה זה אומר בשבילי לברוח.

מהר קדימה לבגרות, ואני נשארת נערת עיר בחיי היומיום שלי, אבל תמיד אהיה הראשונה להתנדב לעלות על סירה - גם אם זה אומר לנסוע למנהטן במעבורת או סיור קיאקים מודרך על הלונג איילנד סאונד למגדלור רדוף רוחות. במהלך המגיפה, שכנעתי את משפחתי לשיט קיאקים באגם ווייט רוק בדאלאס, טקסס. די התלהבתי מהקיאק כדרך לחקור במקום חדש או אפילו מוכר.

שייט קיאקים להקשת,הקשת המפורסמת של קאבו סן לוקאס הייתה בלוח הזמנים למחרת בבוקר, והצורך שלי להרפתקה עלה מיד מחדש. הטיול של ארבעת הקילומטרים יהיה אתגר במים עצובים למדי, עם זאת, ולא הייתי מוכן להתמודד עם זה לבד. המומחים בקבולקטריהציעו לשלוח איתי את אחד המדריכים שלהם בקיאק דו-מושבי, מה שהרגיש כמו הבחירה הטובה ביותר בהתחשב בנסיבות. הטרק אל המים העמוקים אך הכחולים הבהירים היה חלק למדי, ושעת היציאה המוקדמת שלנו אפשרה לנו לפספס את רוב תנועת מוניות המים הנכנסת למפרץ סן לוקאס.

המדריך שלי ניווט סביב Pelican Rock והגענו לחוף Lovers, שם יש תצורות סלע ללא רבב עם כל כך הרבה היסטוריה ומרקם. זמן קצר לאחר מכן, טיילנו בקיאקים קרוב לקשת ככל שהחוק מתיר. החתירה אליו והישיבה במחיצתו הרגישה לא פחות מאשר ערכית. כשאתה על כלי שייט ללא מנוע רק עם הידיים שלך כדי להניע אותך, מתנדנד מעט מעלה ומטה עם תנועת הגלים, התחושה של אחד עם המים תופסת. זהו רגע שקט המאפשר לך להתכוונן לצלילים ולמראות טבעיים בצורה שונה לחלוטין. המסע שלנו בחזרה אל החוף היה קצת יותר מאתגר כאשר סיורי הסירה החלו לאכלס את המים, אבל צפינו באריה ים שוחה מתחת לקיאק שלנו עם התחתית הצלולה, וזו הייתה ההשראה שהייתי צריך כדי לסיים את הסיור. בצד צרות, הייתי חוזר ועושה את זה שוב בקצב לב.

אני לא לבד ברצון שלי לחקור את העולם באמצעות כלי שיט - מחקר הראה שהרפתקאות על בסיס מים יכולות לעזור להרגיע את מוחנו. סופר מכר וביולוג ימיוואלאס ג'יי ניקולסבילה שנים בביצוע מחקרים המוכיחים שהימצאות בקרבת, על או במים יכולה לעזור לשפר את הבריאות הנפשית שלנו ואת תחושת הרווחה הכללית שלנו. במה שניקולס מחשיב כ"מוח כחול", המוח שלנו רגוע יותר, המים גורמים ל"מוח אדום" המום מהלחצים של חיי היומיום. כאשר אנו שוקעים במראה, בתחושה או בקול של מים, הוא גילה, רמות הקורטיזול שלנו יורדות ואנחנו מתגברים בתחושת שלווה.

בנוסף להפחתת הלחץ, חתירה במים על קיאק מעצים להפליא. פשוט להיות בשליטה לאן אתה הולך ואיך אתה מגיע לשם עושה משהו לביטחון שכולנו צריכים. כמי שנוטה לדאוג לעתים קרובות ולהטיל ספק בכל דבר, שייט קיאקים מאפשר לי להיות בשליטה מלאה. כשההרפתקה נגמרת, אני לוקח איתי את חיזוק הביטחון העצמי הזה אל חיי היומיום שלי וטוב יותר בשביל זה. בין אם זה עם הזרימה או נגד זרימת המים, אתה לומד שאתה יכול לנהל את האינטראקציות שלך עם הזרמים - ותחושת העצמה הזו יכולה לעזור לך לנווט במצבים קשים גם מחוץ למים.

בין אם אתה מקצוען, חובבן או טירון, הזמנת סיור קיאקים יכולה להוסיף אלמנט חדש של הרפתקאות לטיולים שלך ולספק יתרונות נפשיים ופיזיים שעשויים להפתיע אותך. עבורי, זה מבטיח שאני כל הזמן מתכווננת לכדור הארץ, מרגישה אחת עם המים וחוזרת הביתה מועצמת - הכל בזכות ההורים שלי שהטמיעו בי את האהבה להרפתקאות חוצות מההתחלה.