7 הנעליים היחפות הטובות ביותר של 2024

כשזה מגיע לציוד יחף, Xero Shoes יודעים מה הם עושים. הנעל ריצה וכושר פריו לנשיםוגברים משלבים יכולת נשימה, גמישות וביטחון למגוון רחב של פעילויות - מריצה קלה ועד להרמת משקולות. אם אתה חדש במשחק היחפים וצריך קצת יותר זמן להתרגל לסגנון, המדרס האופציונלי בגודל 3 מ"מ יהיה שימושי על ידי שינוי התחושה שהם "יחפים". ה-Prios מחבקים את כפות הרגליים, נותנים לאצבעות מספיק מקום לתנועה, עם או בלי גרביים. למרות שהם אינם עמידים למים, חומרי הרשת הקלים שלהם מתייבשים במהירות וסוליית הגומי הייחודית של המותג מספקת הגנה קשוחה מפני חפצים קטנים.

הפרטים:מידה 5-12 נשים ו-6.5-15 גברים | רשת סינטטית, פוליאוריטן וגומי | 7.6 אונקיות כל אחת (גברים 9)

עוצב כדי לענות על הצרכים של CrossFitters, מאמני משקולות, וכמובן, רציםVivobarefoot Primus Lite III לנשיםוגברים מציעים רמה גבוהה של ניידות ויציבות. הסוליה החיצונית שלהם כוללת דפוס משושה ללא סימון המספק גמישות ומשיכה - נהדר עבורריצה בשביליםאו מדרכות עירוניות. עם עיצוב מלוטש ואופנתי להפליא, מתאמנים אלה מציעים נוחות קלה לחובבי התחושה היחפה או לרצים מנוסים שרוצים רמה גבוהה יותר של חופש בכניסה למסלול. זמין בשלושה צבעים לגברים ולנשים, קשה לטעות עם הדגם הזה מהמותגכָּךהתמחה שאפילו יש לו "יחף" בשם.

הפרטים:מידה 4.5-11 נשים ו-7-15 גברים | PET, פוליאסטר, פוליאוריטן וגומי | 8.1 אונקיות כל אחד (גברים 9)

עם מבנה יציב אך קל משקל, הMerrell Wrapt לנשיםוגברים מספקים את כל התכונות שאתה צריך בנעל יחפה המציעה את כל ההטבות של אנעל טיולים. סוליית הגומי המוצקה שלהם שומרת על כפות הרגליים שלך מוגנות בצורה מעולה, בעוד שהלשון המעוצבת בקפידה מבטיחה שפסולת תישאר מבפנים, לא משנה באיזה שביל אתה חוקר. למרות שהם לא בדיוק נראים כמו נעל יחפה, הם מסמנים את כל הקופסאות לגבי גמישות, נוחות, אחיזה ומשקל. עשוי עם חלק עליון זמש וסוליית גומי, ה-Merrell Wrapt הוא בן לוויה נהדר לטיולים למי שרוצה להרגיש את השבילים מתחת לרגליהם.

הפרטים:מידה 5-11 נשים ו-7-15 גברים | עור זמש, רשת וגומי | 10.58 אונקיות כל אחד

זה לא סוד שאימונים צולבים דורשים ציוד קשיח במיוחד כדי לענות על כל הצרכים שמשטר כזה דורש. המאמן רגליים יחפות TYR DropZero לנשיםוגברים נוצרו כדי למלא אותם עם קופסת האצבעות הגמישה, האחיזה הארגונומית ועיצוב הסריג הנושם. מכיוון שאף אחד לא רוצה להתמודד עם שרוכים פתולים באמצע אימון, השרוכים השטוחים מעניקים לנעליים הללו התאמה בטוחה. בעוד שסוליית הגומי שלו מציעה אחיזה דביקה וחוויה חושית מוגבהת. אם אתה עושה דדליפט או סקוואט, אתה גם תעריך כמה טוב אלה נשארים במקום. תאמינו לי, לקחתי זוג בצבעי הקאמו השנה ואני יכול להרגיש את ההבדל. זמין בחמישה צבעים כדי להתאים לכל התלבושות בחדר הכושר שלך, מאמן TYR DropZero לרגליים יחפות הוא הנעל המושלמת לאימון משקולות ותנועה מהירה.

הפרטים:מידה 6-15.5 נשים ו-4.5-14 גברים | סריג תלת מימד וגומי

תמיכת קשת היא אחת הדאגות העיקריות של אלה שרק התחילו עם נעליים יחפות. למרבה המזל, Peluva חשב על זה בעת תכנון הסטרנד לנשיםוגברים עם סוליית ביניים EVA שמרפדת את כפות הרגליים שלך בתמיכה בטוחה, כל זאת מבלי להתפשר על התחושה היחפה הרצויה. עם מבנה אנטומי קל משקל, ה-Peluva Strand Lightweight Trainer מציע את האחיזה האולטימטיבית על משטחים יבשים או רטובים. בחלק התחתון של הנעל יש חריצים ממוקמים בצורה אסטרטגית שבהם נוחתות עצמות כפות הרגליים שלך. מלבד כל המפרט הסטנדרטי, למתאמנים האלה יש קופסאות אצבעות מופרדות, מה שהופך אותם בדיוק כמו זוג כפפות לרגליים. זמין בשישה צבעים ושנים עשר גדלים שונים, מאמן Peluva Strand Lightweight הוא חובה עבורךתיק כושראם אתה מחפש להגן במיוחד על הקשתות שלך.

הפרטים:מידה 8-14 | לייקרה, פוליאסטר וגומי | 7.2 אונקיות

הXero Shoes Aqua X Sport לנשיםוגברים מיועדים לאלה שאוהבים להיות במים, בין אם זה לעשות אירובי או לחקור פלגי יער. עם חלק עליון בעיקר רשת, הדגם הזה מספק תכונות מתייבשות ועמידות במים שקשה לנצח (זה בשמו, נכון?) הסוליה הארגונומית שלהם מספקת את הכמות הנכונה של מינימליזם תוך שמירה על הרגליים שלך מוגנות בכל השטח. השרוכים הניתנים לנעילה מציעים התאמה בטוחה כאשר מתחשק לך לשחות או להסתובב במהירות. זמין בארבעה צבעים ספורטיביים, Xero Aqua Sports יכול להיות הבחירה הנכונה אם אתם מחפשים זוג נעליים יחפותנעלי מים.

הפרטים:מידה 5-12 נשים ו-6.5-15 גברים | רשת וגומי | 7.5 אונקיות כל אחד (גברים 9)

עם קופסת אצבעות רחבה המעניקה לכפות הרגליים שלך את החופש המגיע להן, ה-Feelgrounds Droptop Knit יוניסקס משלב את הפונקציונליות של נעל יחפה ואת הרבגוניות של הנעלה קז'ואל. הסוליה בגודל 5 מ"מ מציעה גמישות, בעוד שהחלק העליון הסרוג מספק יכולת נשימה בכל מקום שאתה הולך. שֶׁלָהֶםטיפול דוחה מיםהוא נהדר עבור אלה שרוצים לבצע משימות ביתיות נפוצות כמו להשקות את החצר הקדמית או לשחק עם הילדים, והכל תוך כדי זוג נעליים נוחות. נעליים אלה, שיוצרו כך שניתן להחליק אותן בקלות, עוצבו באופן בר-קיימא כדי להציע לך אפשרות מודעת לסביבה. זמין בשבעה גוונים, לא תתאכזב מהסליפ-און האלה אם הנוחות היא בראש סדר העדיפויות.

הפרטים:מידה 5-11.5 נשים ו-7-15 גברים | PET ממוחזר, גומי ומיקרופייבר | 8.5 אונקיות כל אחד (גברים 10)

שאלות נפוצות

• התועלת שאתה מקבל מנעילת נעליים יחפות תלויה לחלוטין במידת התאקלמות הרגליים שלך להליכה עם רמת ריפוד זו. "כף הרגל האנושית הסתגלה להנעלה עם הזמן", אומר סנגווי. "בהתאם לכוח הפיזי, מרכז הכובד והגנטיקה שלך, ייתכן שתתאים או לא תתאים ביותר להליכה יחפה." אם מעולם לא השתמשת בנעליים יחפות. , עדיף גם להקל עליהם.

• אם אתה חדש בנעליים יחפות, עדיף להתחיל עם לנעול אותן רק לכמה שעות בכל פעם. עם הזמן, כף הרגל שלך תפתח את השרירים הנכונים הדרושים כדי לתמוך בגופך בפעילויות יומיומיות, ואז תוכל להתחיל להשתמש בהם יותר ויותר. זה לא חכם לעסוק בהם מיד כל היום כשזה הזוג הראשון שלך.

• אמנם אין סטנדרט אוניברסלי למה שהופך נעל יחפה או מינימליסטית, אבל לנעליים יחפות יש בדרך כלל אפס ירידה עקב אצבע עם סוליה דקה במיוחד. נעליים מינימליסטיות הן צעד מעל רגליים יחפות עם יותר תמיכה, בעוד שעדיין מתחת לנעלי ספורט רגילות מבחינת עובי ומבנה. שני הסוגים נועדו לתת לרגליים לנוע באופן טבעי יותר מאשר נעלי ריצה או אימון מסורתיות.