אָנוּלהעריך באופן עצמאיכל ההמלצות שלנו. אם תלחץ על קישורים שאנו מספקים, אנו עשויים לקבל פיצוי.
אפשרויות תומכות ומוכנות לנסיעה לכל פעילות ומבנה גוף.
נסיעות + פנאי / מרקוס מילאן
כמי שמסעותיו נוטים להתרכז סביב הרפתקה חיצונית בעלת השפעה כזו או אחרת - מחציית שממה יוקון על סוסים ועד טיפוס הרים בסקוטלנד - אני יודעת את החשיבות של חזיית ספורט אמינה. הבחירות הטובות ביותר מציעות את הכמות הנכונה של תמיכה עבור הפעילות שבחרת. הם עשויים מבד מנדף זיעה, המתייבש במהירות, המציע הרבה מתיחה ומרגיש רך על העור, וקל לעלות ולרדת אותם.
כשאני בוחרת חזיות ספורט לנסיעות, אני גם אוהבת לתת עדיפות למבחר שניתן לארוז מבלי לאבד את הגזרה, נוחותללבוש לטיסה ארוכה, ניתן לכבס במכונת כביסה ולייבש לנוחות בדרכים, והם מגוונים מספיק כדי ללבוש בין אימונים. בין אם אתה יוגי או רץ מרתון, הנה כמה מחזיות הספורט האהובות עלי לכל הפעילויות, העדפות הסגנון וסוגי הגוף.
למה אנחנו אוהבים את זה
החזייה הנוחה המעוצבת והפשוטה הזו היא גם זולה וגם יעילה.
מה לשקול
ייתכן שהוא לא תומך מספיק עבור אירובי בעצימות גבוהה.
כשאני מטייל, אני אוהב לארוז כמה חזיות ספורט למקרה שאין לי גישה נוחה למתקני כביסה. חזיית הספורט של Under Armor Mid Crossback היא האפשרות המשתלמת ביותר ברשימה זו, מה שהופך אותה לפרקטית לרכישה במספר צבעים לטיול ממושך. פשוט ובעל מבנה מינימלי, הוא תופס מעט מאודמקום למזוודה- תוך מתן תמיכה אמינה לפעילויות בעלות השפעה בינונית כמו ריצה, רכיבה על אופניים ואימוני משקולות. אני אוהב את הרצועה האלסטית הרכה והתומכת שנשארת במקומה בצורה מאובטחת לאורך כל אימון, ואת הרצועות המוצלבות עם גזירת חור המנעול המוגזמת שלהן לקליפה והורדה.
בד הפוליאסטר והאלסטן הדו-שכבתי מציע דחיסה הדוקה במיוחד להתאמה לעור שני. הוא מנדף זיעה ביעילות, מתייבש במהירות ומרגיש רך על העור לנוחות לאורך כל היום, בין אם אתה בחדר כושר, בסיור או נוסע כל הלילה בטיסה ארוכת טווח. כוסות נשלפות מספקות מבנה נוסף, אך לחזייה עצמה יש כיסוי מספיק כדי לשמור על הפטמות שלך מוסתרות אם תסיר את הכוסות. הם גם מחוררים לנשימה נוספת, ניתן להוציא אותם בקלות לכביסה, ומסומנים עם תוויות ימין ושמאל. החזייה מגיעה במגוון שלם של צבעים מורוד מרדן ועד ירוק יער וניתנת לכביסה וייבוש במכונה.
הפרטים:מידה XS עד 3X | פוליאסטר ואלסטן
למה אנחנו אוהבים את זה
חזייה זו משיגה נקודות בסגנון ועדיין מספקת תמיכה משמעותית.
מה לשקול
זה מגיע רק בחמישה גדלים.
מי אמר שחזיות ספורט לא יכולות להיות סקסיות? חזיית Alo Airlift Intrigue כוללת רצועות מוצלבות דקות וחיתוך חור מפתח חמוד - ובכל זאת תערובת הפוליאסטר והאלסטן בדחיסה גבוהה מתאימה היטב להתאמה תומכת הרבה יותר ממה שניתן לצפות בהתחשב במראה העדין של החזייה. זה אידיאלי עבור השפעה נמוכהפעילויות כמו יוגהושיעורי באר; אבל גם תומך מספיק לאימונים בעלי השפעה גבוהה יותר, במיוחד עבור אלה עם חזה קטן יותר.
בד ה-Airlift הוא חלק ומחטב, עם ברק עדין שנראה טוב כמו שהוא מרגיש בין אם את לובשת את החזייה לבדה בסטודיו או מתחת לרוכסן לסיבוב קפה. מתיחה לארבעה כיוונים מאפשרת לך לבצע את האסאנות שלך ללא הגבלה; ואם אתה מזיע, החזייה מתייבשת במהירות ללא כתמים גלויים. צריך הרמה קטנה נוספת? פשוט הדקו את הרצועות המתכווננות. צבעי הליבה כוללים שחור, אספרסו ואנתרציט.
הפרטים:מידה XS עד XL | פוליאסטר ואלסטן
למה אנחנו אוהבים את זה
חזייה זו מציעה תמיכה ומבנה ללא תחרות הודות לתחתית ורצועות מתכווננות.
מה לשקול
גדלים של כוסות נוטים להיות מעט קטנים.
אם האימון שלך כולל תרגילי אירובי אינטנסיביים באופן קבוע, בדוק את חזיית ה-Athleta Glory לקבלת תמיכה מקסימלית בהקלה על אחוז גבוה של ספנדקס לוחץ. תחתית מספקת הרמה נוספת, בעוד שהרצועות ניתנות להתאמה להתאמה אישית. אני אוהבת גם את המראה הספורטיבי של החזייה הזו, כולל צווארון בינוני לכיסוי בדיוק. הבד מתעצב למבנה הגוף שלך ומרגיש רך ונוח להפליא.
הוא גם נושם ונועד להרחיק זיעה מהעור כך שהיא יכולה להתנדף מהר יותר. בדרך זו, אינך צריך לדאוג לגבי רטיבות מתמשכת אם אין לך זמן לשנות לפני שתמשיך בהרפתקאות היום. דגשים נוספים כוללים סגירת וו ועין לכיבוי קל ויכולת לכבס במכונה ולייבש את החזייה לנוחות תוך כדי תנועה. הצבעים כוללים שחור, קברנה מתובל וקוורץ.
הפרטים:גודל 32C עד 38DD | ניילון וספנדקס
למה אנחנו אוהבים את זה
זוהי חזיית ריצה למרחקים ארוכים עם מספיק מקום אחסון לכל דבר, מטלפונים ועד דלק.
מה לשקול
אם אתה גדול יותר מכוס C, הוא יספק רק תמיכה בעלת השפעה נמוכה.
חזיית Tracksmith Allston, החביבה על רצי מרתון, מיועדת במיוחד למסלולים למרחקים ארוכים. הוא עשוי מבד דו-שכבתי ודחוס המספק שמירה והתאוששות מעולה של צורה, נושם היטב ומתייבש במהירות. זה גם מרגיש נהדר למגע, עם בטנה נוספת, רכה במיוחד כדי למנוע כתמי חיכוך או שפשוף לא נוח. החיסרון? תמיכה בעלת השפעה בינונית מובטחת רק עבור כוסות AA-C.
התכונות כוללות גב מרוץ פשוט ותומך וכיס פנימי לנשיאת כל מה שאתה עשוי להזדקק לוריצה ממושכת. בין אם זה הטלפון שלך, המפתחות שלך, כרטיס אשראי, או ג'לים שיעזרו לך להמשיך, תוכל לגשת לחפצים החיוניים שלך בקלות תוך שמירה על ידיים חופשיות. החזייה ניתנת לכביסה במכונה, אך יש לתלות אותה לייבוש. הצבעים כוללים נייבי, ברי, אוקר ושחור, כולם עם לוגו ארנבת הזהב הייחודי של Tracksmith מעל השד השמאלי.
הפרטים:מידה XS עד L | ניילון ואלסטן
למה אנחנו אוהבים את זה
בד BlissBlend של Vuori הוא בין הרכים והנוחים בשוק.
מה לשקול
חזייה זו מיועדת לתמיכה קלה בלבד.
אִםאנחנו מדברים על חותלות, גופיות או חזיות ספורט, אני מאוהבת בבד BlissBlend Performance Knit של Vuori. הסיבה לכך היא שהתערובת הברת-קיימא הזו של פוליאמיד ממוחזר ואלסטן מצליחה להיות רכה בצורה בלתי אפשרית, תוך שהיא מציעה גם את כל התכונות שאתה מצפה מציוד אימון, כולל יכולת נשימה קלת משקל ומנדפת לחות. חזיית AllTheFeels מתאימה היטב לגופך ומציעה מתיחה לארבעה כיוונים לחופש תנועה מוחלט.
התמיכה קלה - חשבו על שיעורי יוגה, באר וספין במקום שיעורי ריצה או זומבה. בטנת מדף מונעת נראות לא רצויה של הפטמה, בעוד שקו הצווארון והרצועות הדקות והדקות, מרימות את המראה הכללי שלך בחדר הכושר. הצבעים נעים משחור שמסתיר זיעה ועד פיסטוק וינטג' יוצא דופן וורוד מנהלים מעורר אמירה. בין אימונים, זרקי את החזייה למכונת הכביסה על קר, ואז ייבשי במייבש על ההגדרה הנמוכה ביותר שלך.
הפרטים:מידה XXS עד XXL | פוליאמיד ואלסטן ממוחזרים
למה אנחנו אוהבים את זה
חזייה זו משתמשת בדחיסה ותפרת מתאר כדי להחמיא לרוב סוגי הגוף.
מה לשקול
יהיה עליך לעקוב בקפידה אחר הוראות הכביסה כדי להימנע מגלישה.
מכיוון שכולנו בנויות אחרת, יכול להיות קשה למצוא חזיית ספורט שמתאימה בצורה מושלמת מחוץ למתלה. כאן נכנסת לתמונה החזייה Beyond Yoga Powerbeyond Strive Long Line. עם רצועות גב מתכווננות, אתה יכול להתאים אישית את הגודל כך שיתאים לאורך החזה והגו; בעוד שהבד הקנייני של המותג מתעצב לגוף להתאמה מושלמת. הוא כולל גם דחיסה עם קווי מתאר ותפרים מחמיאים שנועדו לשפר את הקימורים שלך.
תערובת הפוליאסטר והאלסטן מספקת יכולת נשימה אמינה ומתייבשת במהירות כשמזיעים. בינתיים, מתיחה בארבעה כיוונים מעניקה לך את כל הגמישות שאתה צריך כדי להגיע לשיאים אישיים חדשים. החזייה כוללת שכבות Powermesh לתמיכה מוגברת ומיועדת לאימונים בינוניים עד גבוהים. לבסוף, אני אוהב במיוחד את האופן שבו המכפלת האלסטית העטופה בגודל 2 אינץ' מחליקה את הגב ומפחיתה את הנראות של קווים מתחת לחולצה שלך.
הפרטים:מידה XXS עד XL | פוליאסטר ואלסטן
למה אנחנו אוהבים את זה
חזייה זו מתכווננת וקלה לעלות ולרדת.
מה לשקול
צבעי הליבה מוגבלים לשחור או כהה.
חזיית ה-lululemon Energy Zip-front, המיועדת לריצה ולפעילויות אחרות בעלות השפעה גבוהה, היא הפתרון המושלם עבור אלה שאוהבים להיות מסוגלים לראות מה הם עושים כשהם לובשים ומורידים אותה. וו נסתר שומר את הפתח הקדמי במקומו בזמן שאתה רוכס אותו - וברגע שהוא עולה, הרוכסן נשאר סגור בצורה מאובטחת ותומכת. להתאמה אישית, פשוט הדקו או שחררו את הרצועות הכפולות המתכווננות.
חזייה זו יעילה בנידוף זיעה ומתייבשת במהירות ברגע שהיא לחה. והכי חשוב, זה מרגיש טוב על העור. נוחות מובטחת גם על ידי פס תחתון רך ומוברש וכוסות קצף שמתערסלות בעדינות תוך עיצוב ומספק כיסוי מסתיר פטמות. הוראות הטיפול כוללות כביסה במכונה על קר וייבוש במייבש על נמוך.
הפרטים:גודל 32B עד 40D
למה אנחנו אוהבים את זה
בנוסף להיותה סופר מחמיאה לכל צורות הגוף, החזייה הזו משיגה נקודות קיימות עיקריות.
מה לשקול
למרות שניתן לכבס אותו במכונה, יש לייבש אותו בצורה שטוחה.
בין אם אתה XXS או 6XL, Girlfriend Collective מייצר עבורך חזיית רייסרבק של Paloma. הבד עשוי בר קיימא מבקבוקי מים ממוחזרים מעורבבים עם ספנדקס למתיחה ארבע-כיוונית מתאימה, עם דחיסה מחליקה ומחטבת השומרת על הכל במקום תוך מתן תמיכה מספקת לפעילויות בעלות השפעה בינונית. הוא גם מרופד כפול לכיסוי אמין ומנדף זיעה כדי לשמור אותך יבש ונוח.
ה-racerback וה-scoop צוואר מחמיאים אוניברסליים. אני גם אוהב איך הצללית הארוכה מאפשרת מראה חלק גם מתחתחולצות צמודות. צבעי הליבה הם בעיקר גוונים מאופקים הנעים משחור לירוק כהה ואפור; עם זאת, אפשרויות שפע של מהדורות מוגבלות נותנות מענה לאלה המעדיפים גוונים בהירים או בהירים יותר. לבסוף, אחוז אחד מכל הזמנה נתרם לעמותה לבחירתך בקופה.
הפרטים:מידה XXS עד 6XL | בקבוקי מים ממוחזרים (rPET) וספנדקס
טיפים לרכישת חזיית ספורט
דע את האימונים המיועדים לך
חזיות ספורט משתנות בכמות התמיכה שהן מציעות, בדיוק כפי שפעילויות גופניות משתנות בכמות התמיכה שהן דורשות. תיאורי המוצר צריכים לקבוע אם החזייה מציעה תמיכה נמוכה, בינונית או גבוהה כדי שתוכל לבחור את האפשרות המתאימה ביותר לאימון המיועד שלך. דוגמאות לענפי ספורט בעלי השפעה נמוכה כוללות יוגה, הליכה ואימוני כוח; בעוד טיולים רגליים, סקי ורכיבה על אופניים דורשים רמה בינונית של תמיכה. פעילויות בעלות השפעה רבה נעות בין ריצה לאופני הרים ואימוני HIIT. חזיות מסוימות עשויות לכסות מגוון רחב יותר של ענפי ספורט על ידי מתן תמיכה נמוכה עד בינונית או בינונית עד גבוהה. אלו הן האפשרויות המגוונות ביותר לטיולים עם שטח מזוודה מוגבל.
תחשוב על נוחות
נוחות היא המפתח לאימון מהנה ופרודוקטיבי. כשזה מגיע לחזיות ספורט, זה אומר לבחור בבדים נושמים, מנדפי זיעה ומתייבשים במהירות ששומרים על לחות למינימום; כמו גם אלה עם מתיחה בארבעה כיוונים לחופש תנועה ללא הפרעה. חזיות הספורט המגוונות ביותר לנסיעות הן אלו שנוחות ללבוש גם בין אימונים, גם לטרנדים.מראה פנאיתוך כדי חקר היעד שלך או לקבלת תמיכה אמינה וארוכת טווח בטיסות ארוכות אונסיעות ברכב. כך תחסכו מקום במזוודה על ידי הפחתת מספר החזיות שאתם צריכים לארוז.
שקול את הסגנון והתכונות הרצויים שלך
יש הרבה סגנונות חזיית ספורט שונים לבחירה. חלקם אסתטיים - צווארון סקופ, צווארון V, גזרות חור מפתחות או רצועות גב מעוצבות - בעוד שאחרים משפיעים על התמיכה. לדוגמה, חזיות ספורט בעלות השפעה נמוכה נוטות יותר להיות בעלות רצועות דקות ועיצוב נמתח וסוודר. לחזיות ספורט בעלות השפעה גבוהה יהיו תחתיות ורצועות עבות בהרבה, ובדרך כלל כוללות סגירת וו וסוגר מאחור או רוכסן מלפנים. יש להם גם הסיכוי הגבוה ביותר שיהיו להם תחתית וכוסות נפרדות לכל שד.
גודל החזה משפיע גם על בחירת חזיית הספורט שלך. השגת ההתאמה הנכונה יכולה להיות מסובכת, במיוחד אם מבנה הגוף שלך לא עומד בפרופורציות הממוצעות. במקרה זה, חפשו חזיות ספורט שמגיעות בשילובים שונים של תחתית וגודל גביע (ולא S או XL רגילים, למשל). רצועות מתכווננות גם מתאימות עדינות, בעוד שחזיות ארוכות מסייעות להחליק ולחטב את גופך. כשזה מגיע לכיסוי הפטמה, חפשי חזיות עם קו כפול או כאלו עם כוסות קצף אם את מעדיפה לא ללכת על המראה הנראה לעין.
שאלות נפוצות
יש דעות שונות לגבי האם זה בסדר ללבוש חזיית ספורט כל יום, אבל השורה התחתונה היא שזה תלוי בהתאמה וברמת התמיכה המוצעת. ברור, כלהחזייה שאתה לובש צריכה להתאים בנוחות- וכל חזייה שאינה מתאימה כהלכה עלולה לגרום לבעיות. אלה נעים ממתיחה של רצועות חיבור ורקמות אם החזייה רפויה מכדי להחליש את שרירי הגב, כאבי כתפיים, בעיות יציבה ואפילו גושים הנגרמים מלחץ על מערכת הלימפה אם החזייה הדוקה מדי.
מכיוון שחזיות ספורט בעלות השפעה גבוהה הן יותר לוחצות מחזיות רגילות על מנת להגביל את התנועה, לבישתן כל הזמן עלולה להוביל בסופו של דבר לבעיות הקשורות לחזייה הדוקה מדי. רצוי לתת לשדיים הפסקה מדחיסה מתמשכת כאשר את שוכבת בבית ובלילה. אם חזיית הספורט שלך מציעה תמיכה נמוכה עד בינונית, מתאימה היטב ונוחה חוץ מזה, אין סיבה שלא תוכל ללבוש אותה מדי יום כל עוד אתה מכבס אותה בקביעות כדי למנוע פריחות וזיהומים פטרייתיים הנגרמים מהצטברות זיעה.
חזיות ספורט צריכות להציע דחיסה נאותה כדי למנוע מהחזה שלך לנוע בכאב במהלך אימון. לכן חזיית ספורט רפויה מדי היא חסרת טעם, מכיוון שהיא לא יכולה להציע את התמיכה שאתה צריך כדי להיות נוחה. עם זאת, חזיית ספורט צמודה מדי יכולה גם לגרום לכאבי חזה כמו גם לבעיות אחרות שהוזכרו לעיל (כולל יציבה גרועה, שרירי גב מוחלשים וגושים לימפתיים), ולכן ההתאמה הנכונה היא חיונית.
הנחיות הטיפול בחזיות ספורט משתנות ממותג למותג ותלויות בעיקר בחומרים המשמשים. אתה תמיד צריך לבדוק היטב את ההוראות לפני שטיפת חזיית הספורט שלך בפעם הראשונה. באופן כללי, מדובר בפריטים חצי עדינים הדורשים כביסה במכונה במצב קר. חלקם חייבים להיות מונחים שטוחים לייבוש, בעוד שהגרסאות הידידותיות ביותר לנסיעות מסוגלות להתייבש במייבש בחום הנמוך ביותר.
למה לסמוך על נסיעות + פנאי
ג'סיקה מקדונלדיש לה תשוקה לנסיעות הרפתקאות, ולכן אורזת חזיות ספורט לרוב הטיולים, בין אם היא שייט בקאנו ורכיבה על סוסים על פני יוקון או טיול דרך האמזונס הפרואני. המותגים המומלצים שלה כוללים את Alo, Vuori ו-Beyond Yoga. עבור מאמר זה, היא בחרה את המועדפים האישיים שלה וחקרה בקפידה חלופות שנבחרו בשל התכונות המתחשבות והתמיכה שלהן.
אוהבים הרבה?הירשם לניוזלטר T+L ממליץואנו נשלח לך את מוצרי הנסיעות האהובים עלינו בכל שבוע.