התקלה של נווד דיגיטלי זה מהווה שיעור עיקרי לכולם - הנה איך אתה יכול להימנע מכך

זה סטטיסטיקה פשוטה, באמת. ככל שאתה נוסע יותר, סביר להניח שאתה נופל קורבן להרעלת מזון יום אחד. ובעוד שאנחנו לובשים את זה כתג של כבוד -היי, זה אומר שאנחנו הרפתקניים עם בחירות האוכל שלנו, נכון?- כולנו יכולים להסכים שכשזה קורה, זה הגרוע ביותר. רק תראו מה קרה לרדדיטור הזה, ששיתף את סיפורם כאזהרה למטיילים אחרים ב-נווד דיגיטליSubreddit.

"הרגשתי בלתי מנוצח לחלוטין, שבועיים מוצקים של ניפוץ אוכל רחוב במקסיקו סיטי ללא השלכות. חשבתי שנבניתי שונה. ואז, לפני שלושה ימים, היקום הפיל אותי", כתב המשתמש.

הם המשיכו והסבירו כי בזמן שהם ישבו בבית קפה בזונה רוזה, הם החלו לחוש את הלחץ המדאיג הזה בבטנו.

"חשבתי שאני רק צריך להגניב פליטה חצופה. התראה של ספוילר: זו לא הייתה רק אוויר. מימוש מיידי. עבר מאי נוחות קלה לאדום אדום תוך שלוש שניות," הם אמרו, והוסיפו שזה היה אז שהם הבינו שהם צריכים למהר לשירותים בהקדם האפשרי. וזה לא נתן יותר מ- 24 שעות. "ביליתי כל כך הרבה זמן בשירותים אני שוקל לתת לו שם."

המטייל ציין כי הם חושדים שכמה מהארוחות שהיו להם מוקדם יותר באותו יום יכולות להיות האשם, כולל "קערת פירות ים מרפי (מסוכנים), שני הכומר הטאקוס אל שדיברתי אחרי לילה יום ראשון בבוקר (דוכן נראה נקי מספיק, עם חתירה עם חתירה, עם חרטה על גבי חתירה, אבל היי היה 4 בבוקר). אבל חשוד מס '1). "

ונראה שהמטייל הזה רחוק מלהיות לבד. נכון ל -31 במרץ, בפוסט היו יותר מ -140 תגובות, כאשר חלקן קראו לזה "בעצם טקס מעבר" עם מקרים בכל רחבי העולם.

"הייתי שם! חשבתי שאני בסדר עם רוב אוכל הרחוב בסין אחרי חודש של גרתי שם. בסופו של דבר הגעתי למיון שהטף את הבטן שלי שנשאב בחודש השני," כתב פרשן אחד. "זיכרונות טובים."

"אוי ילד, תן לי לומר לך ... הייתה לי פיצה לארוחת ערב בעיירה קטנה בפרו, שבדיעבד, היו לי כמה נקניקיות חשודות שלא נראו כל כך מבושלות," הוסיף אחר. "בסביבות 3 בבוקר באותו לילה, כל הגיהינום השתחרר. ביליתי את שארית הלילה בהליכה מהמיטה שלי לשירותים, והצלחתי להגיע אליו רוב הזמן."

ולמרות שלפעמים אי אפשר להימנע ממנו, אתה עדיין יכול לנקוט כמה צעדים כדי להגן על עצמך מפני הרעלת מזון בזמן שאתה מטייל ברחבי העולם.

"אוכל ושתייה, במיוחד במדינות מתפתחות, יכולים לפעמים לכבות חיידקים ומחלות חמורות כמו כולרה, טיפוס והפטיטיס A," גרנט ווינטר, מומחה ציות ב-טוב ללכת לביטוח נסיעות, אמרנסיעה + פנאיו "אולם לעתים קרובות יותר, מטיילים יכולים לסבול מהתקפי הרעלת מזון, עם תסמינים כולל הקאות ושלשול, לאחר בליעת אוכל או שתייה מזוהמים."

לדברי וינטר, עדיף לשתות מים בבקבוקים בכל הזדמנות אפשרית, "גם אם האינטרנט אומר לך מי ברז בטוחים לשתות לאן שאתה הולך." כמו כן, וודא שמכסה הבקבוק אטום היטב לפני שאתה שותה אותו. ואם אינך מצליח למצוא מים בבקבוקים, שתו רק ברז אם הם מבושלים או אם השתמשת בטבליות כלור או ביוד כדי לעקר את המים.

וינטר הוסיף כי המטיילים צריכים להיזהר באותה מידה גם מהאתר הנופש הכל כלול.

"כשמדובר באוכל, הימנע מאכילת אוכל מבושל שנשאר להסתובב ללא כיסוי יותר מדי זמן. תמיד שואפים להגיע למזנון הכל כלול מוקדם יותר במנה ולא במאוחר כדי להימנע מלהישאר עם האוכל שהיה בחוץ זמן רב יותר, ונחשף למקורות פוטנציאליים של חיידקים," אמר ווינטר. הוא הוסיף, "עדיף גם להימנע מאוכל שזבובים סביבו, ורק אוכלים פירות וירקות גולמיים שקילפתם את עצמכם כדי להפחית את הסיכון לזיהום."

לבסוף, החורף הוסיף עוד נקודה קריטית:הימנע מכל קרח בכל מחירו

"אל תשכח מהסיכון של קוביות קרח במשקאות שלך," אמר. "במקרים רבים, ככל הנראה אלה מיוצרים ממי ברז לא מטופלים (עם זאת, כמה אתרי נופש גדולים אכן משתמשים במים בבקבוקים, כך שתמיד כדאי לבדוק), מה שעלול לגרום לך לחלות."

עם זאת, לא הכל על מפעלי המזון או המלונות כדי לשמור על בריאותך. אתה צריך לקחת גם אחריות אישית.

"למרות שזה עשוי להישמע ברור מאליו, היגיינה אישית צריכה להיות עדיפות מספר אחת בחו"ל כדי לעזור להימנע מרעלת מזון וזיהום", אמר ווינטר. "תמיד יש לשטוף את הידיים אחרי השירותים ולפני שאוכלים או מכין אוכל, וודא שאתה לוקח ג'ל יד על בסיס אלכוהול לשימוש כשאתה בחוץ לפני שאתה אוכל אוכל." אחרת, תסכן את הסיכון להפוך לסיפור הזהירות הבא של Reddit.