12 כריות המלון היוקרתיות הטובות ביותר, נבדקו ונבדקו

מי לא משתוקק לסוג של שנת לילה איכותית שחווים במהלך חופשה מרגיעה? המוח שלך רגוע, אתה במיטה קטיפה, ויש היצע אינסופי לכאורה של כריות רכות שתמיד נשארות קרירות ויוצרות בצורה מושלמת את הראש והצוואר שלך.

"מציאת הכרית הנכונה היא חלק חשוב בהנחת הקרקע לשינה איכותית, מכיוון שהיא עוזרת ליציבת השינה שלך", אומרת ד"ר סוזן גורובי, Ph.D, פסיכולוגית קלינית עם התמחות ברפואת שינה התנהגותית ויועצת מדעית ל- איפוס שינה. "כאשר יש לך כרית שתומכת ביציבה בריאה, הצוואר, הכתפיים, הגב והירכיים שלך יקבלו את התמיכה שהם צריכים ויעזרו לך להתעורר [להתעורר] בתחושת רעננות וללא אי נוחות. קונים צריכים לשקול כמה קריטריונים שונים כאשר הם קונים כרית, כגון גודל, סוג מילוי ובד."

בדקנו יותר מ-90 כריות וצמצמנו את הכריות הטובות ביותר באיכות המלון כדי שתוכלו לקבל את המנוחה הזו בכל לילה מהנוחות של הבית שלכם. בין אם אתה ישן בצד, ישן בטן, או מעדיף לשכב שטוח על הגב, אלו הן הכריות היוקרתיות ביותר שיעזרו לך להישאר נעים כל הלילה.

למה אנחנו אוהבים את זה

  • הכרית נשארת קרירה ונושמת לאורך כל הערב - גם בלילות חמים.

מה לשקול

  • ישר מהאריזה, יש לו ריח קל שעשוי להסיח את דעתם של ישני הבטן.

האיכות של כרית Coop Home Goods עדן פנטסטית, מהיום הראשון ועד חודשים רבים של שימוש. הכיסוי החיצוני של Lulltra רך ובנוי היטב ומרגיש ממש נחמד וקריר למגע - ונשאר כך כל הלילה. אמנם אף כרית לא מושלמת לכולם, אבל הנוחות של הכרית הזו היא ללא תחרות מכיוון שהיא מגיעה עם שקית של מילוי קצף זיכרון מגורר נוסף, כך שתוכלו לעצב בצורה מושלמת את הצורה שלכם.

מכיוון שלכרית יש ג'ל המוזג לאורך, ולא בליבת הכרית, ניתן להרגיש את ההבדל ביכולות הקירור שלה. בנוסף, הכרית ניתנת לכביסה מלאה במכונת כביסה ויוצאת מהמייבש נעימה ונימוחה, ולמרבה ההפתעה, עדיין קרירה במקצת למגע. אפילו אחרי שישה חודשים של שינה עם כרית זו וכביסה, היא לא מראה סימני בלאי ועדיין מספקת את הנוחות האיכותית של המלון שכולנו אוהבים.

הפרטים:Lulltra | קצף זיכרון ג'ל ומיקרופייבר | מלכה, מלך

למה אנחנו אוהבים את זה

  • הכרית מתעצבת לגופך, מה שהופך אותה לאידיאלית לשמירה על נוחות ישנים בצד.

מה לשקול

  • הוא עלול לאבד חלק מהמוך שלו לאחר כביסה במכונה.

שלא כמו כמה כריות פוך, פוך אווז לבן של Kassatex הוא רך, מלא ואינו מתרוקן כאשר אתה מניח עליו את הראש. אם אתם מחפשים כרית מלאה, נוחה דמוית מרשמלו, זו בשבילכם. למרות שמצאנו את זה נוח בשכיבה על הגב והבטן, ישנים בצד נהנו במיוחד מהכרית הזו כשהיא מתעצבנת לצורתם. במשך שישה חודשים של שינה על הכרית הזו, מעולם לא היינו צריכים לטשטש או להפוך אותה לאורך כל הלילה או אפילו בבוקר בזמן סיוד המיטה. אתה באמת יכול להרגיש את התמיכה דרך הראש, הכתפיים והגב העליון גם בזמן השינה.

הפרטים:כּוּתנָה | פלומת אווז | מלכה, מלך

למה אנחנו אוהבים את זה

  • הוא תומך בראש ובצוואר תוך שמירה על הגוף בתנוחה טובה.

מה לשקול

  • זוהי כרית כבדה ומסורבלת שיכולה להיות קשה להתאים לכרית.

"אם אתה ישן על הגב, אז כרית עם לופט בטווח בינוני כנראה תרגיש הכי נוח", אומר ד"ר מייקל ג'יי ברוס מ"דוקטור השינה". "הכרית הטובה ביותר עבור ישנים בגב שומרת על הראש והצוואר אפילו עם הגוף מבלי לשקוע או להרים את האזורים הללו יותר מדי." Saatva לוקח את מומחיות המזרן שלהם ומחיל אותה על כרית קטנה יותר עם כרית הלטקס שלהם. לטענתם, לטקס הוא חומר השינה העמיד ביותר בשוק; זה גם מצטיין בהורדת לחץ וגם סופר נושם. הם מילאו את הכרית הזו בליבת לטקס טבעית מגוררת כדי ליצור את הכרית התומכת הזו ששומרת על צורתה גם לאחר שימוש בה מדי לילה במשך יותר משלושה חודשים.

הפרטים:כּוּתנָה | לטקס | מלכה, מלך

למה אנחנו אוהבים את זה

  • כרית זו מתאימה לראש שלך מבלי לאבד את צורתה.

מה לשקול

  • זה יכול לשקוע לאורך כל הלילה, תלוי במיקום שלך.

כרית LL Bean זו כוללת חלופה קטיפה ששומרת על צורתה ושומרת על קור רוח לאורך כל הלילה. לאחר חודש של שימוש, רחפנו אותו והוא יצא מהמייבש רך ומעוצב לחלוטין ללא איבוד עומק. בדקנו את הכרית הבינונית מוצקה, אבל אתה יכול גם לקנות את כל הגדלים של הכרית הזו רכה ויציבה כדי לקבל אתשינה באיכות של מלוןאתה מעדיף. אהבנו שבמשך שבועות השימוש, הוא מתאים לראש מבלי לאבד את צורתו, גם למי שמתנייד בשנתו.

הפרטים:כּוּתנָה | PrimaLoft פוליאסטר | סטנדרטי, מלכה, מלך ברכות, בינוניות ומוצקות

למה אנחנו אוהבים את זה

  • אתה יכול לבחור את המוצקות המועדפת עליך בעת הזמנת הכרית הזו.

מה לשקול

  • חברת Down & Feather ממליצה בחום על ניקוי נקודתי של הכרית בלבד.

הכרית האיכותית הזו מאפשרת למשתמשים לבחור את רמת הנוחות המושלמת שלהם בעת ההזמנה, מה שמוביל לכרית בהתאמה אישית המיועדת לתמוך בצוואר ובעמוד השדרה שלך. הנוצות מפוזרות באופן שווה בכל המוצר, ומעניקות תחושה של שינה על ענן. אנחנו גם אוהבים שזה מגיע עם נרתיק לנסיעה, אז אתה יכוללקחת את זה איתךלאן שלא תלך למנוחה מושלמת. אפילו לאחר שימוש בו מדי לילה במשך שישה חודשים, הפלומה לא התקבצה או הפכה לגמישה - והיא ממשיכה להיות כרית רכה ותומכת כאחד.

הפרטים:כּוּתנָה | פלומת אווז | סטנדרט, מלכה, מלך, יורו

למה אנחנו אוהבים את זה

  • זוהי כרית נהדרת עבור אלה שאוהבים לשקוע במצעים שלהם.

מה לשקול

  • הוא עשוי להיות רך ושטוח מדי עבור משתמשים מסוימים.

מיד, האיכות של הכרית הזו מרשימה ויוקרתית. לאורך כל הבדיקות שלנו, הרגשנו שאנחנו בבית מלון יוקרתי בזכות הכרית הקלילה והרכה הזו. אמנם היה צורך להפוך אותו לאורך כל הלילה כדי להישאר קריר, אבל זה היה נוח ומזמין להפליא בסוף יום ארוך. אהבנו במיוחד איך הכרית הזו באמת מתעצבת לראש ולצוואר ומשאירה אותך מרגיש כאילו ישנת לילה במלון יוקרתי.

הפרטים:כּוּתנָה | פלומה ונוצה | סטנדרט, מלך

למה אנחנו אוהבים את זה

  • כרית זו מכילה במבוק, אלטרנטיבה מצוינת לפוך בעל תכונות מנדפות לחות וויסות טמפרטורה.

מה לשקול

  • זה עשוי להיות רך מדי עבור ישנים.

כרית במבוק פוך אלטרנטיבי של Cozy Earth היא בחירה גדולה ורכה בין אם אתה רוצה תמיכת צוואר או כרית להידחס אליה לאורך כל הלילה. בלילה הראשון באמצעות הכרית הזו, שקענו היישר אל הנוחות הקרירה שלה, נרדמנו כמעט מיד. זה עובד היטב עבור רוב ישני הצד והבטן, אבל זו כרית שמנמנה למדי, אז שימו לב שזה עשוי לקחת קצת התרגלות. חומרי הבמבוק מנדפים לחות ומווסת טמפרטורה לשינה קרירה הנמשכת כל הלילה. בנוסף, הבד החיצוני רך במיוחד, כך שהוא מרגיש יוקרתי עוד לפני שאתה מחליק אותו לתוך ציפית.

הפרטים:פוליאסטר ובמבוק | במבוק | סטנדרט, מלך, נסיעות, גוף

למה אנחנו אוהבים את זה

  • הכרית קלת משקל, נוחה ושומרת היטב על צורתה.

מה לשקול

  • ב-4.5 פאונד, זו כרית די כבדה.

הכרית הזו מרגישה רכה ויוקרתית היישר מהאריזה, ללא כל ריח או ריח. הכרית הזו אמנם צפופה למדי, אבל היא עדיין רכה להפליא ונשארת קרירה ופריכה לאורך כל הלילה. לא משנה כמה פעמים המשתמשים משנים תנוחות במהלך הלילה, הכרית הזו מתאימה ומתאימה את תנוחת הגוף - בדיוק כמו מזרני טמפור פדיק. לאחר שישה חודשים של שימוש, קצף הזיכרון לא צנח בשום צורה, גם לאחר כביסה, כך שכרית זו בטוח תחזיק מעמד לאורך שנים.

הפרטים:פּוֹלִיאֶסטֶר | קצף זיכרון | תֶקֶן

למה אנחנו אוהבים את זה

  • המשי מרגיש מאוד יוקרתי ואיכותי.

מה לשקול

  • זה לא מספק את התמיכה הטובה ביותר לראש ולצוואר.

הכרית הייחודית הזו רכה כמשי למגע ומרגישה כמו כרית פרימיום באיכות ספא. אתה יכול להבחין בין זה לבין כריות סטנדרטיות - המשי מספק חוויה אחרת לגמרי, דמוית ענן ונעימה להפליא. גם בגלי חום, הכרית הזו נושמת ושומרת על קור, כך שלא תרגישו מזיעים. הכרית אכן הרגישה שטוחה לפעמים, כך שהיא אולי לא מתאימה למי שמחפש תמיכה בצוואר. עם זאת, הופתענו שהכרית ניתנת לכביסה במכונה וניתנת לייבשה גם כן, אם כי מומלץ להשתמש בכדורי מייבש למניעת גושים.

הפרטים:צְמִיגִי | משי תות | סטנדרט, מלך

למה אנחנו אוהבים את זה

  • כרית זו ניתנת להרחבה על ידי פתיחת רוכסן שני רוכסני הצד.

מה לשקול

  • זה לא נושם בצורה יוצאת דופן, כך שישנים חמים עשויים לחוות הזעה מסוימת.

מארלו הכרית היא רכה במיוחד, רכה, עשויה היטב, וכן, מתכווננת. שני רוכסני צד מתרחבים כדי להתאים את המוצקות והגובה של הכרית, כך שהמשתמשים יכולים לשפר את איכות השינה שלהם. לאורך שישה חודשים של בדיקה, מעולם לא היינו צריכים לטשטש את הכרית מכיוון שהיא חוזרת לצורה מיד כשאתה קם. עם זאת, כרית זו נקייה נקודתית בלבד, ולכן אנו ממליצים לנשישים חמים לרכוש אתמגן כריתכדי למנוע כתמי זיעה אפשריים.

הפרטים:כּוּתנָה | קצף פוליאוריטן ופוליאסטר | סטנדרט, מלך

למה אנחנו אוהבים את זה

  • הגובה והמילוי אידיאליים לתמיכה בכל סוג של ישן.

מה לשקול

  • לאחר מספר שבועות של שימוש, אכן היינו צריכים להוסיף עוד מילוי כדי לשמור על המוך של הכרית.

במבט ראשון, הכרית הזו זועקת יוקרה. חומר קצף הזיכרון המחורר ומשטח המרקם מוסיפים למראה היוקרתי שלו ולנוחות אופטימלית. בנוסף, הכרית מגיעה עם מילוי נוסף כך שתוכל להתאים את גובה הכרית לאורך זמן. המילוי למעשה מקל על הלחץ על הצוואר וגורם לך להרגיש רגוע לחלוטין למשך אשנת לילה טובה יותר. זה יהיה מושלם עבור ישנים חמים או לכל מי שסובל מכאבים, שכן הכרית הזו מספקת תמיכה מספקת מבלי להתפשר על קטיפה או רכות.

הפרטים:בָּמבּוּק | קצף זיכרון | סטנדרט, מלכה, מלך

למה אנחנו אוהבים את זה

  • זה מרגיש כאילו זה מתעצב לראש שלך.

מה לשקול

  • ייתכן שתוכלו להרגיש חתיכות מהמילוי דרך הכרית.

עשוי מלטקס אורגני עם אישור GOLS, סיבי קאפוק אורגני עם אישור GOTS וכותנה אורגנית עם אישור GOTS, זו עשויה להיות אחת הכריות האקולוגיות (והטבעוניות) ביותר שיש. הכרית נשארת קרירה למגע כל הלילה ומספקת שפע של תמיכה לראש ולצוואר. אמנם הכרית עצמה אינה ניתנת לכביסה במכונת כביסה, אך המארז כן והוא לא סבל מהתכווצות ניכרת. המילוי הידידותי לסביבה ולא רעיל גורם לכרית זו להרגיש יוקרתית ומארז הכותנה החיצוני נותן שכבה נוספת של סגנון ונוחות.

הפרטים:כּוּתנָה | לטקס וקאפוק | סטנדרט, מלכה, מלך

כריות אחרות שאהבנו

בדקנו יותר מ-90 כריות כדי לקבוע את איכותן, זרימת האוויר, הנוחות, העמידות והערך הכולל שלהן. בעוד שהכריות הללו הצליחו בכמה בדיקות, הן לא ממש קיבלו את איכות המלון המפוארת שרצינו.

Bol & Branch Down כרית:זו הייתה כרית קטיפה ונוחה היישר מהאריזה, אבל ככל שהלילות חלפו, שמנו לב שהכרית הזו מתחילה להשתטח.

כרית קצף ציפית ומחט:הכרית מציעה תחושת קירור מיידית שאינה שוככת עם השימוש, אך לאחר שלושה חודשים של שינה קבועה עם הכרית הזו, הרגשנו טבילה מורגשת במרכז שהפכה לא נוחה.

כרית קצף קספר עם טכנולוגיית שלג:כרית קספר זו היא קטיפה ותומכת שהיא נהדרת עבור רוב הישנים, פשוט מצאנו שהיא כל כך צפופה וכבדה, שאין לה את האיכות היוקרתית הזו.

תהליך הבדיקה שלנו

ניסינו יותר מ-90 סוגים שונים של כריות מכריות קירור ועד כריות פוך וכל מה שביניהם. בדקנו את הכריות הללו במגוון תנאים כולל בתוך מעבדת הבדיקות שלנו ובבית. במהלך הבדיקות, הערכנו כל כרית על סמך איכות, זרימת אוויר, יעילות, עמידות וערך כולל.

כדי להתחיל את בדיקת המעבדה, בדקנו את החומר והמבנה של הכרית (ללא ציפיות על המוצר). רצינו לדעת אם לכיסוי יש תחושה רכה, מרופדת או יוקרתית שתואמת למה שהייתם מצפים מכרית פרימיום, או אם הוא נראה ממוצע, יש לו נוצות בולטות מהמארז או מגיע עם ריח. לאחר מכן הנחנו את הכריות בתוך ציפיות כדי להעריך אם הכרית הייתה גדולה מדי או קטנה מכדי למלא ציפית רגילה והאם המרקם או הצבע של כיסוי הכרית נראה דרך הנרתיק. לכריות עם מילוי מתכוונן, פעלנו לפי הוראות היצרן תוך שימת לב לכל בלגן שנוצר ולקלות ההתאמה הכללית.

כדי לבדוק את הטמפרטורה וזרימת האוויר של כל כרית, לקחנו את טמפרטורת פני השטח באמצעות מדי חום אינפרא אדום ולאחר מכן הנחנו את ראשינו על הכרית למשך 15 דקות ולקחנו טמפרטורה נוספת. במיוחד עבור כריות קירור, חיפשנו הבדלי טמפרטורה או קרירות מתמשכת. המשכנו לבדוק את היעילות של כל כרית על ידי לחיצת הידיים (וראשינו) לתוך פני הכרית כדי להרגיש התנגדות, מוצקות וזיכרון.

רוב הכריות הללו נלקחו הביתה כדי להעריך בעולם האמיתי על פני תקופה של שלושה עד תשעה חודשים. לפני השינה הרגשנו את הכרית ושמנו לב אם היא מרגישה קרירה למגע. במהלך השימוש שמנו לב אם הקרירות נמשכת או שהכרית ספגה את חום הגוף. הערכנו גם את התמיכה של הכרית ושמנו לב לכל אי נוחות שחשנו בבוקר.

כל הכריות הניתנות לכביסה במכונה נשטפו ויובשו לפי הוראות היצרן לאחר שבוע של שימוש בבית. לאחר הכביסה והייבוש, בדקנו את הכרית אם יש שינויים בעקביות המילוי שלה או במוצקות שלה. קבענו אם צריך לנער או לבלום, אם כיסוי הכרית מתקלף או פגום מכביסה, ומדדנו שוב את הכרית כדי לבדוק אם יש התכווצות.

טיפים לקניית כרית

שקול את חומר המילוי

המילוי של הכרית יכול לעשות הבדל דרמטי בתחושת ההרגשה לישון עליה, ויש מגוון רחב של אפשרויות בשוק. "חשוב לבחור את מילוי הכרית המתאים ביותר להעדפות השינה ולאורח החיים שלך", אומר גורובי. היא ממליצה לשקול את המחיר, רמת התמיכה, התחזוקה והאם הכרית היפואלרגנית.

דע את סגנון השינה שלך

ההיבט החשוב ביותר בבחירת הכרית הוא לדעת איך אתם ישנים, כך שתוכלו לקבל את התמיכה הדרושה לכם לשנת לילה איכותית. "כשבוחרים כרית, חשוב לחשוב על העיקול של הצוואר בתנוחת השינה המועדפת עליך", אומר גורובי. "אתה רוצה לבחור כרית שתמלא את העיקול הזה תוך מתן תמיכה ארגונומית מספקת לראש שלך."

גורובי ממליץ לישני גב "לחפש כרית שתמלא את החלל בין הצוואר והמיטה שלך. הכרית שלך צריכה לתמוך בראש, בצוואר ובקימור הטבעי של הכתפיים שלך", היא אומרת. ישנים בבטן, בינתיים, "צריכים כרית קטנה ושטוחה כדי לשמור על הראש שלך ברמה ואחידה" או אפילו יכולים להיות ללא כרית. ישנים מהצד צריכים ללכת על הכרית העבה מבין השלושה. "הכרית שתבחר צריכה למלא את החלל שבין האוזן שלך למיטה", היא אומרת. "אתה יכול גם להניח כרית בין הברכיים כדי ליישר את עמוד השדרה ולהסיר את הלחץ מהמותניים והגב התחתון."

שאלות נפוצות

  • מלונות יוקרה משתמשים בדרך כלל בכריות שעשויות ב-100 אחוז ברווז אופלומת אווזהמציע נוחות רכה במיוחד כמו גם בידוד. אם אתם מחפשים כרית איכותית במלון שאינה מסתמכת על פוך בעלי חיים, חלופות במבוק או פוך סינטטי יכולות להיות קטיפתיות ונוחות באותה מידה.

  • רוב הכריות ניתנות לכביסה במכונה, אבל לא כולן, ולא בהכרח עם כל חלק. "חשוב לבדוק את תג היצרן עבור הוראות ניקוי ספציפיות עבור הכרית הספציפית שלך", אומר Gorovoy. "עבור כריות הניתנות לכביסה במכונה, הסר את הכיסויים ושטוף את שני החלקים בנפרד במים קרים במחזור עדין. השתמש בסבון עדין (ללא אקונומיקה או מרכך כביסה). שוטפים היטב, ואז מייבשים במייבש נמוך עד לייבוש לח. עצב מחדש בעודך לח; יבש לחלוטין לפני השימוש שוב כדי למנוע התכווצות. עבור כריות קצף זיכרון, הסר קצף או ג'ל לפני הכנסתם למכונת הכביסה."

    קצף הוא קצת יותר טרדן. "בעוד שניתן פשוט לזרוק את הכיסוי המגן של כרית קצף זיכרון לתוך מכונת הכביסה, יש לשטוף את קצף הזיכרון עצמו ביד", אומר Radermacher. "כדי לעשות זאת, מלאו כיור במים חמים ומעט חומר ניקוי עדין. לטבול את הכרית, לסחוט אותה כמה פעמים כדי לתת למים לחדור, ואז לשטוף במים נקיים. לבסוף, סחט את המים הנוספים החוצה ואפשר להם להתייבש באופן טבעי באור שמש ישיר."

  • גורובי ממליץ להחליף את הכרית כל שנה עד שנתיים. "באופן כללי, תוכל לדעת מתי הגיע הזמן להחליף את הכריות שלך", היא אומרת. "אם אתה מתעורר עם צוואר כואב או אם אינך מצליח למצוא תנוחת שינה נוחה, זה עשוי להיות אומר שהכרית שלך כבר לא מספקת את התמיכה ליציבת שינה בריאה שאתה צריך. בדיוק כמו עם מזרון, כדאי להחליף כריות כשהן מתחילות לצנוח או לפתח גושים. ייתכן שהגיע הזמן לחפש כריות חדשות כאשר אתה מבחין בהצהבה מוגזמת, או אם האלרגיות שלך פועלות בלילה. פעולה זו עוזרת להבטיח שאתה משתמש בכריות תומכות, נקיות וללא אלרגנים. חשוב גם לטפל בכריות שבהן אתה משתמש כדי להבטיח את אורך החיים שלהן".

אולי גם תרצה

מנסה לשחזר את חווית המלון היוקרתית האחרונה שלך בבית? מוצרים אלה מציעים גם אווירה של מלון ברמה גבוהה ויגרמו לשינה, למקלחות ולאמבטיות להרגיש קצת יותר מיוחדות.

חלוק צווארון צעיף חתימה של Kashwere:החלוק הרך והסופר סופג הזה מרגיש כמו להתעטף בשמיכה נעימה. הוא גם מתייבש במהירות, לא יתקמט ונשאר בצורה מאובטחת עם חגורת קשירה.

סט סדינים ליבה ברוקלין לוקס:סט סדינים זה בארבעה חלקים הוא יוקרה יומיומית אמינה ובמחיר סביר, המספקת רכות ועמידות נגד התגלמות שתגרום לך לצפות להחליק למיטה.

מגבות רחצה מכותנה מצרית Frontgate:מגבות הכותנה האלו הן משמעותיות, כבדות וקטיפות במיוחד, ומובטח שהן יזכירו לכם את אתר הנופש החוף שאי אפשר להפסיק לחשוב עליו. הם גם מספקים יכולת ספיגה, סופגים מים במהירות לאחר מקלחת או טיול לבריכה.

למה לסמוך על נסיעות + פנאי

טיילור פוקסהוא סופר בנסיעות + פנאישם היא כותבת וסוקרת מוצרי נסיעות. היא נוסעת נלהבת שכותבת על תרבות ואורח חיים כבר למעלה משמונה שנים. כדי לבחור את הכריות הטובות ביותר באיכות המלון, טיילור עבדה עם חברי צוות T+L על סדרה של בדיקות בעולם האמיתי כדי לקבוע את האפשרויות הטובות ביותר. תורם T+Lרנה בהרגם ראיינו מומחים כגוןדר. סוזן גורובי, Ph.D, פסיכולוג קליני עם התמחות ברפואת שינה התנהגותית ויועץ מדעי לאיפוס שינה, וד"ר מייקל ג'יי ברוסשל רופא השינה.

אוהבים הרבה?הירשם לניוזלטר T+L ממליץואנו נשלח לך את מוצרי הנסיעות האהובים עלינו בכל שבוע.