זה עשוי להיות הסוד מדוע פינלנד היא המדינה המאושרת בעולם

פינלנד, הידועה בשםהמדינה הכי מאושרת בעולם, יש סוד ששאר כדור הארץ הזניח לגלות ולרדוף אחריו בשקיקה. זה מרכיב יסוד שלתרבות פינית- דרך להיות - והיא משולבת בחיי היומיום בדרכים ייחודיות. אז מה זה הפנינה הנסתרת הזו? הסאונה הפינית.

"הסאונה היא המקום הטוב ביותר להירגע, להפיג מתחים ולהחלים - הדרך המושלמת להאט את הקצב", אומרת שרי היי, מנהלת יחסי ציבור ומדיה ב-Visit Finland. "בשילוב עם קרבה לטבע, מכיוון שפינים אוהבים לטבול מרענן באגם או בים לאחר הסאונה כל השנה, סאונות הן חלק בלתי נפרד מהסוד שלאושר פיני."

עם אוכלוסייה של 5.5 מיליון, פינלנד היא ביתם של3.3 מיליון סאונות. ההערכה היא ששליש מהסאונות בעולם ממוקמות בפינלנד. אתה יכול למצוא מכוניות סאונה על גלגלי ענק, סאונות בחדרי ישיבות, רפסודות סאונה צפות, אוטובוסים של סאונה, ואפילו סאונה בתוך בורגר קינג. לבתי משפחה יש גם סאונות - כאלה כל כך היי-טקיות שאפשר להפעיל אותן מהטלפון בדרך הביתה מהעבודה. סאונות הן חלק כל כך אינטגרלי מהחיים של פינלנד, עד שבשנת 2020 היא נוספה לרשימת הנציגים של אונסק"ו של המורשת התרבותית הבלתי מוחשית של האנושות.

בהגדרה, סאונה היא מרחץ אדים פיני שבו זורקים מים על אבנים חמות. לפני אלפי שנים,סאונות פיניותהיו רק חורים באדמה. ככל שהם התפתחו, הם הפכו לבניין קטן עם שלושה קירות, כניסה, גג מסתור בעלי חיים וסלעים ליד אש. כיום, ישנם שלושה סוגים עיקריים של סאונות: עץ, חשמלי ועשן. הסוגים הנפוצים ביותר הם חשמליים ועץ, אבל סאונת עשן - הוותיקה ביותר - היא הנערצת ביותר בקרב הפינים.

סאונת עץ שומרת על חום על ידי שריפת עצים בתוך תנור. קיטור נוצר על ידי זריקת סלעים על מים (löyly בפינית), שנמצאים על גבי תנור. אם אינך מנוסה, זרוק רק מעט מים בכל פעם. סאונה חשמלית, בינתיים, נמצאת בדרך כלל בבתים ודירות פרטיים. הם קלים לשימוש, בטוחים ודי מסבירים את עצמם. אתה זורק את לילי לסאונה חשמלית כמו שאתה זורק בסאונה מעץ. לסאונת העשן לוקח מספר שעות (כשש) להתחמם. עצים בוערים בפנים ועשן ממלא את החדר מכיוון שאין ארובה. קשה לי לסבול את אלה, אבל תרגול עושה מושלם. טיפ לכל סוגי הסאונות: אם אתם רוצים להגיע לאותו מרחב נפשי כמו הפינים שסביבכם, תירגעו.

יש גם סאונות ייחודיות בכל הארץ. ממש בלב ליבה של הבירה שוכנתSkySauna, ממוקם בתוך מכונית גלגל ענק. הוא מתאים לחמישה נוסעים ומציע נופים מדהימים של הלסינקי. אורכו של כל סיבוב כשבע דקות. לחלופין, אכלו את ה-Woper שלכם וקבלו גם את זמן ההרפיה שלכם בתוך הסאונה של בורגר קינג להשכרה. הוא מתאים ל-15 אנשים וכולל טלוויזיות ומשחקי וידאו לבידור. בהרים ליד הגבול השוודי פועלת גונדולה הסאונה. לאחר יום סקי אינטנסיבי, מוקצות למבקרים שלוש רכיבות של 20 דקות עם נוף עוצר נשימה שללפלנד. רפסודות סאונה (אורפסודת סאונה, כלומר סירת בית עם סאונה) צף סביב אגם, ולחלקם יש אפילו מרפסת וג'קוזי.

ושמא נסתכל על אוטובוס הסאונה, שמגיע עם מכונת קריוקי כדי שתוכלו להזיע ולשיר. אפילו הפרלמנט הפיני מקיים פגישות לא רשמיות בסאונה משלהם. תהליך המחשבה מאחורי זה הוא שכאשר חליפות עסקים מוסרות, ולא משאירים דבר מלבד עור חשוף ובגדי ים, ההיררכיות במקום העבודה נמסות (ללא משחק מילים) וכולם שווים.

תאמינו או לא, יש גינונים לסאונות בפינלנד. הביטוי הוא, "לוילי, לחמם, לשבור ולחזור". במילים אחרות; סאונה, להתקרר ולחזור. כל מפגש הוא בדרך כלל חמש עד 20 דקות, תלוי כמה חום אתה יכול לקחת. לעתים קרובות, הקירור נעשה על ידי קפיצה למים קפואים. מחקרים מראים שהחום העז שאחריו קור פתאומי מספק זרם של אנדורפינים. לאחר שחייה, הרגשתי נינוחה מאוד, אך עם זאת אנרגטית ועליזה. שים לב לכך שקיימים גם סיכונים, במיוחד עבור אלה הסובלים מבעיות לב וכלי דם.

הזעה בסאונה ידועה כמנקה את הגוף מרעלים, בעוד שהחום מפחית כאבי שרירים ומגביר את איכות השינה. היתרונות העיקריים של ביקור בסאונה כוללים הרפיה והפגת מתחים.

ניתן לשלב טקסים חשובים בחוויית הסאונה הפינית. לדוגמה, אתה יכול להשתמש ב-vihta או vasta - צרור של זרדים טריים של ליבנה - כדי להצליף את עצמך. טפטפו אותו בשמנים אתריים תחילה. המקומיים מאמינים שזה באמת טוב לעור שלך.

בסאונות ציבוריות מעורבות, במיוחד סאונות עשן, יש צורך בבגדי ים. עם זאת, באלה המופרדים, לבוש חליפת יום הולדת מקובל. (אני ממליץ להביא מגבת לשבת בכל אחד מהסוגים.)

למרות שסאונות לא תמיד שימשו כמרחץ אדים, הן תמיד היו מרכזיות בזהותה של פינלנד. סאונות נבנו בדרך כלל עוד לפני שהבית נבנה. לכן, כל המשפחה בילתה בחדר הזה בזמן שהמתינה להשלמת ביתם.

נזכר בחוויית סאונה ילדות בלתי נשכחת, היי מספר, "הזיכרון המוקדם ביותר שלי הוא כנראה מהתקופה שהייתי בן שנתיים או שלוש. אני זוכר את סאונת העץ הישנה עם אורות עמומים, ניחוחות של עשן עץ ולבנה טרי, ואת המדהימה המדהימה. הרגשה של משחק באמבטיה של ילד קטן שמונחת על הרצפה ומלאה במים חמים. אני גם זוכרת את הנוחות של המגבת הענקית שעטפתי בה אחר כך ושתיתי מבעבע לימונדה כפינוק לאחר סאונה".

לאורך כל הזמן, סאונות היו מקום לידה ושם נשטפו הנפטרים לפני הקבורה (הם נחשבו כנקודת הכניסה והיציאה מהעולם וממנו), מקום לריפוי בשר, בישול וריפוי חולים. באופן מסורתי, סאונות נחשבו למקום הנקי ביותר להיות בו.

"סאונה היא אחת מהמילים הפיניות הבודדות - אם לא היחידה - המוכרות ברחבי העולם", אומר היי. פינלנד, פשוטו כמשמעו, הכניסה את המונח סאונה למילון ולתוך השיחה המרכזית.