ולרי ברטינלי משקפת את המסע שלה מאבל להכרת תודה - וכיצד הנסיעה עזרה לאורך הדרך

"אתה לוקח את הרגעים שלך," היא אמרה. "אני אשאר במלון הכי פחות יקר, ואני אשאר במלון יפהפה רק כדי לפנק את עצמי. אני בסדר בכל מקום שתרצו לשים אותי." למרות שברטינלי לוקחת נשימה ומוסיפה בצחוק המדבק והמזמין שלה, "האם אני אוהבת יותר את המלונות היפים יותר? בטח. זאת אומרת, אני אוהבת להתפנק גם עם אלה, אבל אני אוהבת לטייל [ו]אני אוהבת חוויות חדשות. גם אוהב לחזור ולמצוא חוויות חדשות במקומות שהייתי בהם בעבר".

הביקורים החוזרים האלה כללו לאחרונה נסיעה לאמסטרדם עם וולפגנג, שהיה לו הופעה בעיר, והשניים דאגו להישאר באותו מקום בו היא שהתה עם ואן חאל, הרבה לפני שנולד.

"רציתי לראות את זה דרך העיניים שלו. רציתי ליהנות מזה", הסבירה.

נהנית מהחיים, או בעולם שלה,מתפנק,מגיע בזמן מיוחד כמו הניו יורק טיימססופרת רבי המכר, מוציאה את ספר הבישול האחרון שלה,להתפנק: מנות טעימות ודקדנטיות להנות ולחלוקביום שלישי. הספר מכיל 100 מתכונים שברטינלי אמרה שיכולים להזין את גופך וגם את הנשמה, ללמד אותך לומר "כן" לכל מה שנקרה בדרכך, בדיוק כפי שהיא עשתה במהלך שנה שיכולה הייתה להוריד אותה בקלות.

"כתבתי את הספר הזה בזמן שהייתי באמצע האבל. עדיין כאבתי את אבי, אמי, [ו]אד זה עתה חלפו. התאבלתי על מה שהבן שלי נאלץ לעבור ועל האתגרים שהוא עבר. דואג לאביו", שיתף ברטינלי. "התאבלתי כל כך. אז הייתה כמו סערת העל הזאת שנכנסה לחיי, ורציתי להגיע לצד השני של זה".

בדרך כלל, הסביר ברטינלי, הגעה לצד השני הייתה כוללת פשוט הרדמת הכאב עם אלכוהול או מעיכת הרגשות עמוק בפנים. אבל מהר מאוד היא הבינה שזה לא עובד. במקום זאת, הדרך היחידה להתגבר על זה הייתה דרך.

"הייתי צריך לשנות כי אלא אם ועד שהתחלתי ממש להרגיש את הרגשות שלי, לעבור דרכם, לא לפחד לעבור דרכם, להגיע באמת לצד השני שלהם ולהבין אותם, החיים שלי לא עומדים להשתנות " היא שיתפה. "נמאס לי מהתסריט שלי. יש לי מזל אם נשארו לי 20 או 25 שנים. ואני רוצה שהן יהיו השנים המאושרות בחיי".

לגבי מה שברטינלי חושב שאחרים יכולים לקחת מהמסע שלה, זה הלקח הפשוט של הכרת תודה.

"הכרת תודה היא הכל. זה נשמע כל כך פשוט. זה מאתגר, אבל בסופו של דבר, זה באמת פשוט. אני חושב שהכרת תודה שירתה אותי הכי טוב כשאני במקומות הכי עמוקים ואפלים של מה שקורה בחיי. וגם אני עדיין זוכרת להיות אסיר תודה ולזכור באמת את האמירה, "מה יקרה אם הכל יסתדר לי?" רק תאמין שהכל יסתדר, ואתה תעבור את זה".

ולמרות שברטינלי ייחלה שהיא לעולם לא תצטרך לעבור אתגרים, היא יודעת שלפעמים, הם באמת מעבירים את החשיבה שלך למקום שאולי לא שקלת קודם לכן.

"אני יודעת שלא הייתי האדם שאני היום אלמלא היו לי את האתגרים שהיו לי מאז 2016", אמרה. "הייתי רוצה שכל זה לא היה קורה. אבל אני אסיר תודה לאן זה הביא אותי".